Mga Benepisyo at Mga Panganib ng Mga Ehersisyo sa Pag-stretch ng Titi
Ang mga pagsasanay sa pag-uunat ng ari ng lalaki ay mga non-invasive na pamamaraan na ginagamit upang palakihin ang laki ng ari sa pamamagitan ng manu-manong pagpapahaba ng mga tisyu ng ari ng lalaki. Ang mga pagsasanay na ito ay madalas na itinuturing na isang natural na alternatibo sa iba pang mga paraan ng pagpapalaki tulad ng operasyon o mga tabletas. Ang konsepto ay batay sa prinsipyo ng pagpapalawak ng tissue, katulad ng kung paano gumagana ang paglaki ng kalamnan sa pamamagitan ng pagsasanay sa paglaban.Panimula: Pag-unawa sa Mga Ehersisyo sa Pag-unat ng Titi
Paano Gumagana ang Mga Ehersisyo sa Pag-stretch ng Penis?
Kasama sa mga ehersisyo ang dahan-dahang paghila o pag-unat ng ari ng lalaki sa iba't ibang direksyon upang unti-unting tumaas ang haba nito. Ang ideya sa likod nito ay sa pamamagitan ng patuloy na paglalapat ng banayad na puwersa, ang mga tisyu ng penile ay maaaring mag-inat at lumaki sa paglipas ng panahon. Ang proseso ay naglalayong pasiglahin ang paglaki ng cell at itaguyod ang pagbuo ng bagong tissue, na humahantong sa pagtaas ng laki.Mga Patok na Uri ng Mga Ehersisyo sa Pag-stretch ng Titi
Mayroong iba't ibang uri ng stretching exercises na ginagamit ng mga lalaki, kabilang ang manual stretches, jelqing, at paggamit ng mga mechanical device tulad ng extender. Ang bawat uri ng ehersisyo ay may sariling tiyak na pamamaraan, ngunit lahat sila ay tumutuon sa paglalapat ng pare-pareho, kontroladong presyon sa ari ng lalaki para sa isang takdang panahon.Ang Apela ng Natural na Pamamaraan
Isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit isinasaalang-alang ng mga lalaki ang mga pagsasanay sa pag-uunat ng titi ay upang maiwasan ang mga panganib at gastos na nauugnay sa mga invasive na pamamaraan. Hindi tulad ng operasyon o therapy sa hormone, ang mga stretching exercise ay hindi nangangailangan ng interbensyong medikal o makabuluhang pamumuhunan sa pananalapi, na ginagawa itong isang kaakit-akit na opsyon para sa mga naghahanap ng natural na paraan upang palakihin ang kanilang ari.Ang Kahalagahan ng Balanseng Diskarte
Bagama't maaaring mag-alok ng mga benepisyo ang mga pagsasanay sa pagpapababa ng ari ng lalaki, mahalagang lapitan sila nang may pag-iingat at pag-unawa. Ang layunin ay dapat na gumawa ng matalinong mga desisyon batay sa mga indibidwal na kagustuhan, katayuan sa kalusugan, at antas ng kaginhawaan. Ang wastong pamamaraan at pagkakapare-pareho ay mahalaga para sa pagkamit ng pinakamahusay na mga resulta habang pinapaliit ang mga potensyal na panganib.Tungkulin ng Pasensya at Pagpapatuloy
Ang mga pagsasanay sa pag-stretch ng ari ng lalaki ay nangangailangan ng isang makabuluhang pangako ng oras at pagsisikap, dahil ang mga resulta ay karaniwang tumatagal ng ilang linggo o buwan upang lumitaw. Ang pagkakapare-pareho ay susi sa tagumpay ng mga pagsasanay na ito, at dapat sundin ng mga user ang isang maingat na nakaayos na gawain para sa pinakamainam na mga resulta.Bakit Isaalang-alang ang Mga Ehersisyo para sa Natural na Pagpapalaki ng Ari
Non-Invasive at Ligtas na Alternatibong
Ang mga pagsasanay sa pag-uunat ng ari ng lalaki ay isang non-invasive na paraan para sa mga lalaking naghahangad na palakihin ang laki ng kanilang ari nang hindi sumasailalim sa operasyon o gumagamit ng mga gamot. Ginagawa nitong kaakit-akit ang mga nag-aalangan tungkol sa mas marahas na mga hakbang. Sa pamamagitan ng pag-asa sa mga natural na pamamaraan, ang mga pagsasanay na ito ay nagdudulot ng mas kaunting mga panganib sa kalusugan, lalo na kung ihahambing sa mga surgical procedure o mga kemikal na paggamot na maaaring magkaroon ng mga side effect o komplikasyon.Sulit na Solusyon
Hindi tulad ng mga surgical procedure o mamahaling enhancement na tabletas, medyo mura ang mga pagsasanay sa pagpapababa ng ari ng lalaki. Walang mga patuloy na gastos maliban sa marahil ang pagbili ng isang simpleng extender device. Mas gusto ng maraming lalaki ang pamamaraang ito dahil nangangailangan ito ng kaunti o walang pinansiyal na pamumuhunan, na ginagawa itong isang kaakit-akit na opsyon para sa mga nasa badyet o naghahanap ng mas murang alternatibo sa iba pang mga paraan ng pagpapalaki.Pinahusay na Kumpiyansa at Pagpapahalaga sa Sarili
Maraming mga lalaki ang bumaling sa mga pagsasanay sa pagpapalaki ng ari ng lalaki upang matugunan ang mga damdamin ng kawalan ng kapanatagan na nauugnay sa kanilang laki. Ang isang mas malaking titi ay maaaring mapalakas ang kumpiyansa at mapabuti ang pagpapahalaga sa sarili, positibong nakakaapekto sa mga relasyon at personal na kagalingan. Ang laki ng ari ng lalaki ay kadalasang pinagmumulan ng pagkabalisa, at ang mga ehersisyo ay nag-aalok ng potensyal na paraan upang natural na tumaas ang laki, na maaaring magkaroon ng matinding epekto sa emosyonal na kalusugan.Pagpapahusay ng Sekswal na Pagganap
Ang mga pagsasanay sa pag-uunat ng ari ng lalaki ay hindi lamang makakatulong sa pagpapalaki ng laki ngunit pagpapabuti din ng pangkalahatang pagganap sa sekswal. Sa pamamagitan ng pagtataguyod ng mas mahusay na daloy ng dugo at pagtaas ng penile elasticity, ang mga pagsasanay na ito ay maaaring humantong sa mas malakas at mas matagal na erections. Ang pinahusay na sirkulasyon ng dugo ay maaaring magresulta sa pinahusay na sensitivity at kontrol, na maaaring makinabang kapwa sa indibidwal at sa kanilang kapareha sa panahon ng sekswal na aktibidad.Pagtugon sa Curvature at Disorder ng Penile
Ang ilang partikular na uri ng mga pagsasanay sa pag-uunat ng ari ng lalaki, gaya ng mga inirerekomenda para sa therapy sa pag-istilo ng penile, ay maaaring makatulong sa pagtugon sa mga kondisyon tulad ng sakit na Peyronie, na nagiging sanhi ng pagkurba ng penile. Ang regular na paggamit ng mga pamamaraan na ito ay maaaring unti-unting ituwid ang ari at potensyal na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa na dulot ng mga ganitong kondisyon. Ang mga pagsasanay na ito ay maaari ring mapabuti ang pangkalahatang kalusugan at paggana ng penile, na ginagawa itong mahalaga hindi lamang para sa pagpapalaki ngunit para sa paggamot sa mga partikular na isyu sa penile.Accessible at Pribado
Pribado ang mga pagsasanay sa pag-uunat ng ari ng lalaki, na nangangahulugang maaari itong gawin nang maingat sa ginhawa ng iyong sariling tahanan. Ang privacy na ito ay nagbibigay-daan sa mga lalaki na magsagawa ng mga ehersisyo nang hindi nahihiya o hinuhusgahan, na ginagawa silang isang mas madaling pagpilian para sa mga indibidwal na hindi komportable sa pagtalakay ng kanilang mga alalahanin nang hayagan sa isang doktor o naghahanap ng propesyonal na paggamot.Mga Bentahe ng Mga Ehersisyo para sa Natural na Pagpapalaki ng Ari
- Ang mga ehersisyo sa pagpapahaba ng ari ng lalaki ay isang matipid na alternatibo sa mas mahal na mga paraan ng pagpapalaki ng ari ng lalaki. Hindi tulad ng mga operasyon o komersyal na produkto na maaaring may mataas na gastos, ang mga stretching exercise ay nangangailangan ng kaunti o walang pamumuhunan maliban sa oras at marahil isang pangunahing extender device. Ginagawa silang isang nakakaakit na opsyon para sa mga indibidwal na gustong umiwas sa pinansiyal na pasanin na nauugnay sa iba pang mga opsyon, tulad ng mga operasyon o hormonal na paggamot.
- Ang isa sa mga pangunahing bentahe ng mga pagsasanay sa pag-uunat ng titi ay ang mga ito ay hindi nagsasalakay at umaasa sa mga natural na pamamaraan upang makamit ang pagpapalaki. Hindi na kailangan ng mga kemikal na paggamot, mga medikal na pamamaraan, o mga iniresetang gamot. Ang mga pagsasanay ay nakatuon sa pag-unat ng mga tisyu ng penile nang paunti-unti, na naghihikayat sa natural na paglaki ng mga bagong selula at tisyu. Ginagawa nitong mas ligtas na pagpipilian ang non-invasive na diskarte na ito para sa mga lalaking naghahanap ng mga natural na paraan upang pagandahin ang kanilang laki at pangkalahatang kalusugan.
- Nag-aalok ang mga pagsasanay sa pag-uunat ng ari ng lalaki ng isang unti-unting diskarte sa pagpapalaki, na nagbibigay-daan para sa kontrolado at matatag na mga resulta. Hindi tulad ng iba pang mga pamamaraan na maaaring magdulot ng mabilis na pagbabago, ang mga ehersisyo sa pag-stretch ay tumatagal ng oras, na nagpapababa ng panganib ng pinsala o labis na stress sa ari ng lalaki. Sa pamamagitan ng pagsasagawa sa isang regular na gawain, makikita ng mga lalaki ang mga incremental na pagpapabuti sa paglipas ng panahon, na maaaring maging mas sustainable at pangmatagalan kaysa sa mabilisang pag-aayos na maaaring hindi mapanatili ang kanilang mga resulta.
- Ang mga ehersisyo sa pag-uunat ng ari ng lalaki ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, na maaaring humantong sa mas malakas at mas madalas na pagtayo. Ang mas mataas na daloy ng dugo ay nagpapasigla sa mga tisyu ng penile, na nagtataguyod ng mas mahusay na paggana ng erectile. Ang regular na pagsasanay ay maaaring humantong sa pinahusay na sekswal na pagganap, na tumutulong sa mga lalaki na mapanatili ang mas matatag at mas matagal na erections. Bilang isang resulta, ang mga ehersisyo ay hindi lamang nakakatulong sa laki ngunit maaari ring mapabuti ang sekswal na kalusugan at kasiyahan.
- Ang mga pagsasanay sa pag-uunat ng ari ng lalaki ay kadalasang ginagamit bilang isang paggamot para sa mga kondisyon tulad ng sakit na Peyronie, na nagiging sanhi ng pagkurba ng penile. Sa pamamagitan ng paglalapat ng banayad at pare-parehong traksyon, ang mga pagsasanay na ito ay maaaring makatulong sa pagtuwid ng ari ng lalaki at pagaanin ang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa mga ganitong kondisyon. Sa paglipas ng panahon, ang tissue ay maaaring maging mas nababaluktot, na nagreresulta sa mas kaunting curvature at isang mas natural na hitsura. Makakatulong ito sa mga lalaking dumaranas ng ganitong mga kondisyon na mabawi ang kanilang kumpiyansa at mapabuti ang kanilang mga karanasan sa sekswal.
- Ang mga matagumpay na resulta mula sa mga ehersisyo sa pag-uunat ng ari ng lalaki ay maaaring lubos na mapabuti ang pagpapahalaga sa sarili at imahe ng katawan. Maraming mga lalaki ang nag-aalala tungkol sa laki ng kanilang ari, at ang pagkakita ng mga masusukat na pagpapabuti ay maaaring magbigay ng isang makabuluhang pagpapalakas ng kumpiyansa. Ang bagong tuklas na kumpiyansa na ito ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa mga relasyon, pakikipag-ugnayan sa lipunan, at pangkalahatang kagalingan, na ginagawang isang mahalagang pamumuhunan ang mga pagsasanay na ito sa personal na kalusugan at pagtitiwala sa sarili.
Mga Panganib ng Mga Ehersisyo sa Pag-unat ng Titi
- Ang isa sa mga pangunahing panganib ng pag-uunat ng ari ng lalaki ay ang potensyal para sa pinsala, lalo na kung ang mga pagsasanay ay ginawa nang hindi tama o masyadong agresibo. Ang sobrang pag-unat ay maaaring humantong sa mga luha sa mga tisyu ng penile, pinsala sa ligament, o pasa. Kung ang mga ehersisyo ay ginawa nang may labis na puwersa o masyadong mahaba, ang mga tisyu ay maaaring maging labis, na maaaring magresulta sa masakit na mga pinsala at mga pag-urong sa proseso ng pagpapalaki.
- Ang hindi wastong pamamaraan sa panahon ng mga ehersisyo sa pag-uunat ng ari ng lalaki ay maaari ring makapinsala sa mga daluyan ng dugo at nerbiyos, na posibleng humantong sa mga pangmatagalang problema. Ang labis na pag-unat o paghila ay maaaring makapagpigil sa pagdaloy ng dugo sa ari, na maaaring magdulot ng pamamanhid, pangingilig, o kahit na erectile dysfunction sa paglipas ng panahon. Ang pinsala sa nerbiyos ay maaari ring makapinsala sa sensasyon, na binabawasan ang kasiyahang nagmula sa sekswal na aktibidad. Upang maiwasan ang mga ganitong isyu, mahalagang sundin ang mga inirekumendang pamamaraan at iwasan ang paggamit ng labis na puwersa.
- Ang isa pang panganib ay ang ilang mga lalaki ay maaaring hindi makamit ang ninanais na mga resulta dahil sa hindi pantay na pagsasanay o hindi tamang pamamaraan. Ang mga resulta mula sa mga pagsasanay sa pag-uunat ng ari ng lalaki ay karaniwang tumatagal ng oras, at kung ang mga ehersisyo ay hindi ginagawa nang regular o ginawa nang hindi tama, maaaring hindi sila makagawa ng anumang kapansin-pansing pagbabago. Ang ilang mga lalaki ay maaaring mabigo at abandunahin ang mga pagsasanay kung hindi sila makakita ng agaran o makabuluhang mga resulta, na maaaring humantong sa mga damdamin ng pagkabigo.
- Ang pagtatakda ng hindi makatotohanang mga inaasahan para sa pagpapalaki ng ari ng lalaki ay maaaring humantong sa sikolohikal na strain, lalo na kung ang nais na mga resulta ay hindi mabilis na nakakamit. Ang mga lalaking umaasa ng mabilis o dramatikong pagbabago ay maaaring masiraan ng loob kung hindi sila makakita ng agarang pagpapabuti. Maaari itong magresulta sa pagkabalisa, pagkabigo, at pagbaba ng pagpapahalaga sa sarili, lalo na kung sa palagay nila ay hindi nila nasusukat ang kanilang sarili o mga pamantayan ng lipunan. Mahalagang pamahalaan ang mga inaasahan at maunawaan na ang mga resulta ay nangangailangan ng oras at pare-parehong pagsisikap.
- Ang labis na paggamit ng mga ehersisyo sa pagpapababa ng ari ng lalaki ay maaaring humantong sa labis na pagsasanay, na maaaring magdulot ng higit na pinsala kaysa sa mabuti. Tulad ng anumang anyo ng pisikal na ehersisyo, ang labis na pag-uulit nang walang sapat na pahinga ay maaaring magresulta sa pagkapagod, pagbawas sa bisa, at maging pinsala. Maaaring ma-strain ng overtraining ang ligaments at tissues, na pumipigil sa mga ito na gumaling nang maayos at posibleng humantong sa mga pag-urong sa proseso ng pagpapalaki. Ang isang balanseng gawain na may wastong pahinga ay mahalaga upang mabawasan ang panganib na ito.
Mga Tip sa Kaligtasan at Mga Potensyal na Panganib
Magsimula nang Mabagal at Unti-unting Palakihin ang Intensity
Ang isa sa mga pinakamahalagang tip sa kaligtasan para sa pagsasagawa ng mga pagsasanay sa pag-uunat ng ari ng lalaki ay ang magsimula nang dahan-dahan at unti-unting dagdagan ang intensity. Ang pagmamadali sa matinding pag-uunat ay maaaring magdulot ng pilay at humantong sa pinsala. Mahalagang bigyan ng oras ang iyong katawan na mag-adjust sa mga ehersisyo. Magsimula sa mas maiikling session at mas mababang antas ng tensyon, at dahan-dahang taasan ang tagal at intensity habang umaangkop ang iyong mga tissue. Makakatulong ito na mabawasan ang panganib ng overstretching at pinsala.Gumamit ng Wastong Teknik at Kagamitan
Ang paggamit ng wastong pamamaraan at kagamitan ay mahalaga upang matiyak ang kaligtasan at pagiging epektibo ng mga pagsasanay sa pag-uunat ng ari ng lalaki. Gumagamit ka man ng mga manu-manong diskarte o device tulad ng mga extender, tiyaking maingat na sundin ang mga tagubilin. Ang maling paggamit ng kagamitan, tulad ng masyadong mahigpit na pagsasaayos ng mga device o paghila ng masyadong malakas, ay maaaring humantong sa pagkasira ng tissue o paghihigpit sa daloy ng dugo.Palaging gumamit ng mga device na mahusay na nasuri at inirerekomenda ng mga propesyonal, at tiyaking ang mga diskarteng ginagamit mo ay idinisenyo para sa ligtas, epektibong pagpapalaki.
Huwag Labis Ito
Iwasan ang labis na ehersisyo sa pag-uunat ng ari, dahil ang labis na paggamit ay maaaring humantong sa labis na pagsasanay at magdulot ng pinsala. Tulad ng anumang pisikal na aktibidad, ang pahinga at pagbawi ay mahalaga. Ang labis na paggamit ay maaaring humantong sa pagkahapo, pagbawas sa bisa, at maging pinsala sa mga tisyu at mga daluyan ng dugo. Mahalagang sundin ang isang balanseng gawain na kinabibilangan ng mga panahon ng pahinga upang bigyang-daan ang oras ng iyong mga tissue na gumaling at lumaki. Ang labis na paggawa nito ay maaaring baligtarin ang pag-unlad at mapataas ang posibilidad ng pinsala.Makinig sa Iyong Katawan
Bigyang-pansin ang mga signal ng iyong katawan at huminto kaagad kung nakakaranas ka ng pananakit, kakulangan sa ginhawa, o pamamanhid sa panahon ng mga ehersisyo. Bagama't normal ang banayad na pag-inat o pag-igting, ang matinding pananakit o patuloy na kakulangan sa ginhawa ay isang senyales na may mali. Ang pagwawalang-bahala sa mga babalang ito ay maaaring humantong sa malubhang pinsala. Kung nakakaranas ka ng sakit, magpahinga, suriin muli ang iyong diskarte, o kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa gabay.Gumamit ng Mga De-kalidad na Extender at Device
Kung gumagamit ng penis extender o iba pang mekanikal na aparato, tiyaking ang produkto ay may mataas na kalidad at nakakatugon sa mga pamantayan sa kaligtasan. Maaaring hindi maganda ang pagkakagawa ng mga device na may mababang kalidad, na humahantong sa kakulangan sa ginhawa, pinsala, o kawalan ng kakayahan. Kapag pumipili ng device, basahin ang mga review, tingnan ang mga certification, at pumili ng mga kagalang-galang na brand na kilala sa paggawa ng mga ligtas at epektibong produkto.Maging Matiyaga at Makatotohanan sa mga Inaasahan
Mahalagang maging matiyaga at makatotohanan sa iyong mga inaasahan kapag gumagamit ng mga pagsasanay sa pagpapababa ng ari ng lalaki. Habang posible ang mga resulta, tumatagal ang mga ito ng oras, at hindi lahat ng lalaki ay makakaranas ng makabuluhang pagpapalaki. Ang pag-unawa na maaaring mabagal ang pag-unlad ay nakakatulong na pamahalaan ang mga inaasahan at binabawasan ang pagkabigo. Ang pasensya at pagkakapare-pareho ay susi sa tagumpay sa mga pagsasanay na ito.Konklusyon: Pagbalanse ng Mga Benepisyo at Mga Panganib ng Mga Ehersisyo sa Pag-stretch ng Titi
Natural na Paraan na May Kapansin-pansing Mga Benepisyo
Nag-aalok ang mga pagsasanay sa pag-uunat ng ari ng isang hindi invasive, natural na diskarte sa pagpapabuti ng laki, hugis, at pangkalahatang kalusugan ng reproductive. Maraming lalaki ang naaakit sa pamamaraang ito dahil hindi ito nagsasangkot ng operasyon, droga, o artipisyal na kemikal.Kapag ginawa nang tama, ang mga pagsasanay na ito ay maaaring suportahan ang mas mahusay na erections, mapahusay ang kumpiyansa, gamutin ang mga isyu sa curvature tulad ng Peyronie's disease, at mag-ambag sa isang malusog na buhay sa sex. Sa pagkakapare-pareho at wastong pamamaraan, ang unti-unting pagpapahusay sa haba at paggana ay makakamit para sa maraming indibidwal.
Kilalanin at Pamahalaan ang Mga Panganib
Sa kabila ng mga potensyal na benepisyo, ang mga pagsasanay sa pag-uunat ng ari ng lalaki ay may mga panganib kung isagawa nang hindi tama o labis. Kasama sa mga karaniwang problema ang pananakit, pagkasira ng tissue, pagbaba ng sensitivity, o pinsala sa vascular. Ang mga panganib na ito ay tumataas kapag ang mga indibidwal ay nagtulak nang napakalakas, gumamit ng mga mahihirap na pamamaraan, o gumamit ng labis na puwersa. Upang maiwasan ang pinsala, mahalagang sundin ang mga inirerekomendang alituntunin, magsimula nang malumanay, at pataasin ang intensity sa paglipas ng panahon. Ang kamalayan sa mga limitasyon ng iyong katawan ay may malaking papel sa pagpapanatili ng kaligtasan sa buong proseso.Kahalagahan ng Teknik, Pasensya, at Pangangalaga
Ang mga ligtas na resulta ay nakadepende nang husto sa pamamaraan, pagkakapare-pareho, at pasensya. Ang mga shortcut o agresibong gawain ay hindi magpapabilis ng mga pakinabang at mas malamang na magresulta sa mga pag-urong. Karaniwang lumilitaw ang mga resulta mula sa pag-iinat ng ari ng lalaki sa mga buwan ng regular na pagsasanay. Ang banayad, kinokontrol na mga galaw ay mas epektibo kaysa sa puwersahang pag-uunat. Ang pagsunod sa isang structured na plano na may built-in na mga panahon ng pahinga ay maaaring makatulong sa pagsuporta sa natural na paglaki at maiwasan ang pagkapagod o pinsala sa tissue.Pagsuporta sa Kalusugan ng Penis na Higit sa Laki
Ang pag-uunat ng ari ng lalaki ay maaari ding mapabuti ang daloy ng dugo, palakasin ang kakayahang umangkop sa tissue, at suportahan ang sekswal na kalusugan bilang bahagi ng isang mas malawak na gawain. Ang mga ehersisyo ay hindi lamang tungkol sa laki - nagtataguyod din sila ng kalusugan ng ari ng lalaki. Kasabay ng mga mekanikal na benepisyo, ang mga pagpapabuti sa kalusugan ng isip tulad ng pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili at pagbawas ng pagkabalisa sa pagganap ay ginagawang isang mahusay na paraan ang mga pagsasanay na ito para sa mga lalaking naghahanap ng mas mabuting kalusugan sa reproduktibo.Mga Nangungunang Inirerekomendang Ehersisyo sa Pag-stretch ng Penis
Ang mga pagsasanay sa pag-uunat ng ari ng lalaki ay maaaring maging isang mahalagang bahagi ng isang natural na gawain sa pagpapahusay, ngunit dapat itong gamitin nang may pag-iingat at pananagutan. Hindi lahat ng tao ay makakakita ng parehong mga resulta, at ang sobrang paggamit o hindi wastong mga pamamaraan ay maaaring magdulot ng pinsala sa halip na makinabang. Kapag isinama sa makatotohanang mga inaasahan, tamang pamamaraan, at mga de-kalidad na extender o device, ang mga stretching exercise ay maaaring maghatid ng ligtas at unti-unting mga pagpapabuti. Palaging unahin ang kaligtasan, at kumunsulta sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung mayroon kang mga alalahanin o mga dati nang kondisyon.| Mga resulta | 5 | |
| Reputasyon | 6 | |
| Kaligtasan | 6 | |
| Kabuuan | 17 / 30 | |
Ang NaturPenis ay isang rebolusyonaryong programa sa ehersisyo na binuo tungo sa pagpapahaba ng ari. Pinagsasama nito ang perpektong mga gawain na may ganap na natural at epektibong mga ehersisyo, kasama ang pinakabagong teknolohiya sa video.
Na may higit sa 30 mga video at nagpapakita ng mga larawan, ang NaturPenis ay magpapakita sa iyo kung paano i-ehersisyo ang iyong ari ng 100% natural. Ang Naturpenis ay isang kumpletong programa ng mga pagsasanay na nangongolekta ng pinakamoderno at epektibong mga pamamaraan na umiiral ngayon para sa natural na pagpapalaki ng ari ng lalaki. Upang gawing mas madali ang mga ehersisyo, ang Naturpenis ay nagbibigay ng maraming larawan at mahabang tagal ng mga propesyonal na video kung saan mayroong isang detalyadong paliwanag, sa pamamagitan ng mga simpleng tagubilin, ng bawat isa sa mga pagsasanay na kasama sa programa.
Kapag naging miyembro ka ng iyong programa, magkakaroon ka ng walang limitasyong access sa lahat ng impormasyon tungkol sa mga pagsasanay, pamamaraan at payo na ibinigay sa programa. Ang programang
Naturpenis para sa natural na pagpapalaki ng ari ng lalaki ay ang nag-iisang nag-aalok ng 35 makabagong pagsasanay at may kasamang maraming larawan at propesyonal na mahabang tagal na mga video kung saan mayroong detalyadong paliwanag, sa pamamagitan ng mga simpleng tagubilin, ng bawat isa sa mga pagsasanay na kasama sa programa.
Sa Naturpenis , hindi mo lang palakihin ang iyong ari ng pangkalahatang sukat ng ilang pulgada, pareho sa haba at kapal, ngunit makakakuha ng maraming iba pang mga benepisyo tulad ng halimbawa, ang kakayahang magpanatili ng mas maraming dugo na direktang nagreresulta sa pagtaas ng daloy ng dugo at sa pamamagitan ng pagpapalawig sa mas dynamic at pinahabang erections, ang lahat ng ito ay nagreresulta sa isang mas mahusay na pagganap sa sekswal. Gayundin ang titi pakiramdam ng pagpindot ay tumataas at kontrol sa ejaculations mapabuti.
Karaniwang makakakuha ka ng mga nakikitang resulta pagkatapos ng mga unang linggo ng pagsisimula ng programa - pareho sa haba at kapal - ngunit, kapag mas regular ka sa mga gawain sa pag-eehersisyo, mas marami at mas magagandang resulta ang iyong makukuha.
-
-
-
