Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Ba ang titi pagpapalaki magsanay trabaho?

Do Penis Enlargement Exercises Work?Ang mga pagpapalaki ng titi ay sikat mula noong unang panahon sa Oriental Nations, kung saan sila lubhang laganap. Ang pagsasanay kurso ay karaniwang binubuo ng sa pagitan ng 100 at 200 pagsasanay at magtatagal para sa tungkol sa kalahati ng isang oras. Ang mga pagsasanay na ito ay hindi mahirap, ngunit maaari silang magdagdag ng mga 2 inches (5 cm) sa iyong regular na sukat ng titi.

Modern titi pagpapalaki programa isama ang buong patnubay sa paglalarawan ng proseso sa detalye. Maaari mo ring gamitin ang mga ito upang madagdagan ang laki ng titi, mapahusay ang paninigas at makuha ang intensive at ko bulalas.

Ang mga programa ng paggamit ng titi ay maaari ring maglaman ng impormasyon tungkol sa mga pagkain at bitamina na maaari mong gamitin upang mapabuti ang iyong katatagan at sekswal na hangarin nang hindi gumagamit ng espesyal na tabletas ngunit may mga resulta na para bang kinukuha mo ang mga ito.

Bukod sa pagiging napatunayan, mas ligtas, at mas natural, titi pagpapalaki magsanay din gastos mas mababa kaysa sa mga tabletas o operasyon. Ang pangunahing mahalagang bagay sa pagpili ng pinakamahusay na mga programa ng ari ng lalaki ay ang uri ng pagsasanay. Mas mahusay mong kunin ang isa na nasa video. Ang video ay napakahalaga, dahil kailangan mong malaman kung paano dapat gawin ang pagsasanay.

Paano ang titi pagpapalaki magsanay trabaho

Titi pagpapalaki magsanay ay binubuo ng isang mainit-init na session, magsanay tulad ng isang jelq routine at isa pang ehersisyo at isang cool na regular na gawain. Pagkatapos ng ilang linggo ng regular na pagsasanay, ang set na ito ng pagsasanay ay magbibigay ng positibong mga resulta sa pagsasaalang-alang sa sukat ng iyong titi.

Ang pinaka-karaniwang titi pagpapalaki pag-eehersisiyo na maaari kang makakuha sa ay tinatawag na ang jelq. Jelqing ay isang proseso na kilala rin bilang gatasan, kung saan ang tao ay hawakan ang titi sa pamamagitan ng paggamit ng kanyang hinlalaki at hintuturo habang paulit-ulit na pagguhit ng kanyang titi ang layo mula sa kanyang katawan. Ang prosesong ito ay puwersahin ang dugo sa ulo pag-aari at paganahin ang corpora cavernosa upang magkaroon ng higit pang mga puwang upang punan ang higit pang dugo sa panahon ng pagtayo.

Habang ginagawa ito pag-eehersisiyo, mahalagang tandaan na ito ay dapat gawin sa isang mabagal na paraan. Hindi mo dapat hawakan ang lugar ng titi masyadong mahigpit. Dapat gaganapin nang basta-basta ang titi habang dahan-dahan mong iguhit ang iyong ari mula sa iyong katawan.

Ang mga pagsasanay na ito ay napatunayang ligtas at nagbibigay ng permanenteng resulta kung gagawin sa tamang paraan. Huwag kalimutan na gumamit ng isang mainit-init bago ang pangunahing titi pagpapalaki pag-eehersisiyo. Ang mainit-init up kasama damping ng isang mainit-init tuwalya sa titi o upang makakuha ng sa isang mainit na paliguan. Ito mainit-init up ay dagdagan ang daloy ng dugo at upang ihanda ang mga ito para sa jelqing. Ang mainit na sesyon ay karaniwang tumatagal nang tatlumpung minuto.

Mahalaga na ang mga tao ay dapat na tandaan na hindi dapat magmadali kapag isinasagawa ang titi pag-eehersisiyo. Nagsisimula tandaan na kumuha ng ilang minuto sa unang at dahan-dahan dagdagan ang kanilang ehersisyo oras upang maiwasan ang anumang ang penile muscles. Pagkatapos ng pag-eehersisiyo, ito ay mahalaga na magkaroon ng isang cool na down sa pamamagitan ng paulit-ulit na ang mainit-init up ehersisyo.

Best titi pagpapalaki magsanay: ErectionFitness

Mga resulta 10
Reputasyon 9
Kaligtasan 10
Kabuuang29 mula sa 30
ErectionFitness ay gumagamit ng parehong diskarte bilang kampeonato bodybuilding: ' progresibong ang sequence ' upang magdagdag ng pulgada sa haba at girth ng iyong titi.

Kung nais mong magdagdag ng talagang kahanga-hanga pulgada sa iyong haba, pagkatapos ay dapat mong piliin ang ErectionFitness, isang penile pag-eehersisiyo programa na target ang lahat ng mga muscles, litid, at tisiyu na susi sa pagtatayo ng suporta at orgasm control.