Посібник із вправ на розтяжку пеніса для росту пеніса
Походження вправ на розтяжку пеніса можна знайти на Близькому Сході, де чоловіки відкрили техніку «джелкінг». Джелкинг складається з 150-250 вправ на розтяжку пеніса, які потрібно виконувати протягом двадцяти хвилин. Вправи не завдають клопоту і додадуть до розміру вашого пеніса до 3 дюймів (8 см). Вправи можна запропонувати онлайн або завантажити на локальний комп’ютер, де ви можете переглянути відео та посібники та повторити їх вдома. Ви зможете краще контролювати свій організм і почувати себе краще.
Звичайно, для отримання результату доведеться докласти певних зусиль, але воно того варте. У будь-якому випадку ви точно заощадите гроші, які могли б бути витрачені на інші продукти для збільшення пеніса.
Вступ: розуміння вправ на розтягування пеніса
Що таке вправи на розтяжку пеніса?
Вправи на розтяжку пеніса — це фізичні прийоми, спрямовані на збільшення довжини або покращення форми пеніса шляхом застосування постійної напруги. Ці вправи часто вважаються частиною ширшої процедури природного покращення і зазвичай виконуються вручну або за допомогою простих інструментів. На відміну від таблеток, насосів або хірургічних процедур, вправи на розтяжку ґрунтуються на поступовому подовженні тканин, подібно до того, як ріст м’язів відбувається під час регулярних фізичних тренувань.Мета цих вправ — стимулювати реакцію клітин і сприяти розширенню тканини в області статевого члена. Багато чоловіків, які намагаються виконувати вправи на розтяжку пеніса, роблять це, щоб підвищити свою впевненість, підвищити сексуальне задоволення або вирішити конкретні проблеми, такі як викривлення пеніса або передбачуване недорозвинення.
Чому чоловіки зацікавлені в природному збільшенні пеніса
Багато чоловіків вважають розмір, форму та зовнішній вигляд пеніса чинниками, тісно пов’язаними з самооцінкою та сексуальними можливостями. Це сприйняття часто підживлює інтерес до природних, неінвазивних методів, які можна практикувати приватно та безпечно вдома. Незважаючи на те, що індивідуальні результати відрізняються, регулярні вправи часто дають помірні, але помітні покращення як у млявому, так і в ерегованому розмірі з часом.Вправи на розтяжку особливо популярні серед тих, хто вважає за краще уникати ризиків хірургічного втручання або ліків, що відпускаються за рецептом. Їх також вибирають особи, які мають справу з викривленням статевого члена, легкими проблемами з еректильною системою або реабілітацією після травм, оскільки вправи можуть допомогти відновити гнучкість і підтримати здоровий кровообіг.
Поширені міфи та хибні уявлення
Один із найпоширеніших міфів полягає в тому, що вправи на розтяжку пеніса небезпечні або зовсім неефективні. Насправді, якщо виконувати їх належним чином і послідовно, ці вправи можуть бути частиною здорової рутини, спрямованої на покращення функції статевого члена та зовнішнього вигляду. Однак дезінформація в Інтернеті часто призводить до неправильної техніки, що може спричинити тимчасові побічні ефекти або перешкодити користувачам продовжувати.Інша помилкова думка полягає в тому, що ці вправи принесуть миттєві або драматичні результати. Хоча деякі чоловіки можуть помітити початкові зміни розміру або твердості, реалістичні очікування є важливими. Природні методи вимагають часу, а результати залежать від багатьох факторів, зокрема консистенції, анатомії та загального стану здоров’я.
Зростаючий інтерес до природних варіантів
Зростання природних тенденцій здоров’я сприяло популярності вправ на розтяжку пеніса як бажаного варіанту покращення. Завдяки наявності онлайн-посібників, навчальних відео та блогів про здоров’я все більше чоловіків усвідомлюють свій вибір. Для багатьох ці вправи є першим кроком до покращення репродуктивного здоров’я, впевненості та благополуччя без необхідності дорогого чи ризикованого лікування.Що таке вправи на розтяжку пеніса?
Визначення та призначення
Вправи на розтяжку пеніса - це природні методи, які використовуються для подовження або зміни форми пеніса шляхом постійного м’якого натягу. Ці вправи передбачають прийоми витягування або масажу, спрямовані на розширення тканин статевого члена з часом. Ідея заснована на принципі адаптації тканин, коли повторне розтягування може призвести до росту клітин і покращення гнучкості.Ці вправи зазвичай виконуються вручну або в поєднанні з допоміжними інструментами, такими як тягові пристрої. При правильному виконанні вони можуть сприяти помітному збільшенню довжини в’ялої та ерекції, кращому кровотоку та покращенню якості ерекції. Хоча результати різняться, багато чоловіків використовують ці вправи як частину ширших зусиль для покращення репродуктивного здоров’я та сексуальної активності.
Як працюють вправи на розтяжку пеніса
Вправи на розтяжку статевого члена діють шляхом застосування зовнішньої сили до стрижня статевого члена, щоб стимулювати розширення тканини. Вважається, що ця ніжна та контрольована напруга викликає мікророзриви тканини. У міру одужання тіло може генерувати нові клітини, що потенційно призведе до збільшення довжини пеніса та покращення форми.Згодом послідовна практика також може розтягнути зв’язки, які прикріплюють пеніс до тазової кістки, дозволяючи більшій частині внутрішнього стовбура виходити назовні. Ці ефекти є поступовими і значною мірою залежать від регулярності та правильної техніки. Деякі чоловіки також повідомляють про покращення якості ерекції завдяки посиленню кровотоку та кондиціонування тканин.
Щоб дізнатися більше про механіку та біологічні ефекти цих вправ, відвідайте статтю за посиланням нижче.
Загальні цілі розтягування пеніса
Більшість чоловіків намагаються виконувати вправи на розтяжку пеніса, щоб збільшити пеніс, виправити неправильну форму або підвищити сексуальне задоволення. Конкретні цілі можуть відрізнятися залежно від індивідуальних потреб:- Збільшення довжини пеніса (млявий і ерегований)
- Покращена симетрія та зменшення кривизни
- Краща якість ерекції завдяки посиленому кровообігу
- Підтримка відновлення після травми та гнучкості
- Натуральна, недорога альтернатива хірургічному втручанню чи медикаментам
Ці вправи також можуть бути частиною більшої процедури сексуального здоров’я, яка включає трав’яні добавки, зміну способу життя або використання пристроїв, таких як екстендери чи насоси.
Розтяжка вручну чи за допомогою пристрою
Розтягування можна виконувати вручну руками або за допомогою пристроїв, які застосовують постійну тягу. Ручні вправи, такі як джелкінг або базові техніки розтяжки, більш поширені серед новачків. Для тих, хто шукає більш структурованих результатів, розширювачі пеніса (тракційні пристрої) забезпечують виміряну та постійну тягнучу силу.Обидва підходи мають однаковий принцип, але відрізняються інтенсивністю та контролем. Початківці часто починають з ручних технік, а пізніше можуть комбінувати їх із екстендерами для покращення результатів.
Основні види вправ для розтяжки пеніса
Ручне розтягування
Мануальне розтягування — це базова вправа, яка передбачає витягування пеніса назовні за допомогою рук для застосування м’якої стабільної напруги. Цей метод зазвичай використовується для початку розтяжки. Це просто, не потребує обладнання та допомагає кондиціонувати тканину для більш складних методів. Вправа зазвичай виконується у млявому стані та передбачає утримання пеніса в різних напрямках (прямо, вліво, вправо, вгору та вниз) протягом встановленого часу, як правило, 15-30 секунд на розтягування.Регулярна практика може підтримати збільшення млявої довжини та покращити гнучкість пеніса. Користувачам рекомендується розігрітися перед початком і уникати надмірного розтягування, щоб зменшити ризик болю або травми.
Wet Jelqing
Мокрий джелкінг — це популярна вправа, яка виконується з мастилом для посилення кровотоку та сприяння розширенню тканин. Цей метод зазвичай виконується в напіверегованому стані та включає застосування тиску від основи до кінчика пеніса великим і вказівним пальцями. Кожен удар штовхає кров вперед, заохочуючи розширення судин і потенційне зростання обхвату.Сеанси вологого джелкінга зазвичай тривають 10-20 хвилин, при цьому користувачі виконують контрольовані повільні погладжування. Мастило необхідне для запобігання подразнення або пошкодження шкіри. Багато хто вважає джелкінг ефективним варіантом із низьким ризиком, якщо його виконувати правильно й послідовно.
Сухий джелкинг
Сухий джелкінг схожий на вологий джелкінг, але виконується без мастила, що забезпечує більший контроль та інтенсивність. Цю техніку віддають перевагу деякі користувачі, які хочуть точніше відчувати тиск або уникають використання мастила. Це вимагає більшої обережності, оскільки відсутність мастила збільшує тертя, що може призвести до дискомфорту, якщо не виконувати належним чином.Структура та цілі залишаються такими ж, як і для мокрого джелкінгу: сприяти кровотоку, сприяти розширенню клітин і з часом збільшувати обхват. Початківцям може здатися, що краще почати з мокрого джелкінгу та перейти на сухе джелкінг після набуття досвіду.
Розтяжка в комплекті
Комплексне розтягування передбачає скручування стрижня під час ручного розтягування для посилення напруги та залучення тканин. Цей метод спрямований на глибші тканини та є більш інтенсивним, ніж звичайне розтягування. Скручувальний рух створює груповий ефект, стимулюючи кілька шарів тканини пеніса.Ця вправа зазвичай рекомендована для більш досвідчених користувачів, і її слід виконувати обережно. Неправильна техніка може призвести до напруги або болю, тому правильна розминка та помірна частота важливі.
Вправи Кегеля
Вправи Кегеля зміцнюють м’язи тазового дна, що може підтримувати кращу ерекцію та контроль еякуляції. Хоча це не метод розтягування, Кегеля часто включають у процедури покращення через їхню непряму користь для здоров’я пеніса. Зміцнення тазових м’язів може призвести до покращення кровотоку та більш інтенсивних оргазмів.Ці вправи є непомітними і їх можна виконувати будь-де, щоб покращити контроль еякуляції, що робить їх корисним доповненням до повного плану здоров’я пеніса.
Переваги та ризики вправ на розтягування пеніса
Потенційні переваги розтягування пеніса
Вправи на розтяжку пеніса можуть сприяти поступовому збільшенню довжини, покращенню форми та зміцненню ерекції. Чоловіки часто вибирають ці методи, щоб покращити свій зовнішній вигляд, підвищити самооцінку та підвищити сексуальну активність. Нижче наведено деякі основні переваги, про які повідомляють користувачі:- Збільшення довжини : регулярне розтягування може сприяти подовженню тканин, потенційно збільшуючи з часом довжину в’ялої та ерегованої тканини.
- Виправлення кривизни : обережне розтягування може допомогти зменшити легку кривизну або асиметрію пеніса.
- Покращення кровотоку : такі методи, як джелкинг, сприяють кращому кровообігу, що підтримує еректильну функцію.
- Покращена якість ерекції : кращий кровообіг і м’язовий тонус можуть сприяти міцнішій і довшій ерекції.
- Підтримка здоров’я статевого члена : вправи можуть сприяти гнучкості, відновленню тканин і загальному здоров’ю статевого члена.
- Неінвазивність і доступність : більшість вправ можна виконувати вдома без дорогих інструментів або медичних процедур.
Багато чоловіків включають ці вправи в більш широку програму вдосконалення, яка може включати натуральні добавки або екстендери для покращення результатів.
Загальні ризики та запобіжні заходи
При неправильному або надмірному виконанні вправи на розтяжку пеніса можуть призвести до болю, синців або тимчасової нервової чутливості. Як і будь-яка фізична діяльність, пов’язана з маніпуляціями з тканинами, розтяжка вимагає обережності та усвідомленості. Найпоширеніші ризики включають:- Дискомфорт або біль : надто сильне або тривале потягування може спричинити напругу.
- Почервоніння або набряк : надмірне розтягування може призвести до подразнення або запалення.
- Пошкодження шкіри : погана техніка, особливо під час джелкінгу, може призвести до розриву капілярів або синців.
- Втрата чутливості : може виникнути тимчасове оніміння або поколювання, якщо уражені нерви.
- Проблеми з ерекцією : у рідкісних випадках перетренованість може негативно вплинути на якість ерекції.
Ці побічні ефекти зазвичай є тимчасовими та зникають після відпочинку. Однак користувачі завжди повинні починати повільно, правильно розігрітися та дотримуватися структурованого розпорядку дня. Важливими заходами безпеки є використання мастила, застосування помірного тиску та уникнення перевтоми.
Щоб отримати докладний аналіз потенційних переваг і ризиків, перегляньте статтю нижче.
Кому слід уникати цих вправ
Чоловіки з діагностованими захворюваннями статевого члена, травмами або проблемами кровообігу повинні проконсультуватися з медичним працівником перед початком будь-якої процедури розтягування. Особам, які одужують після операції або тим, хто відчуває постійний біль під час ерекції, слід уникати самолікування без професійного керівництва.Вправи на розтяжку пеніса можуть бути корисними, якщо їх виконувати правильно, але здоров’я та безпека завжди мають бути головним пріоритетом.
Плюси і мінуси вправ на розтяжку пеніса
| # | плюси | мінуси |
|---|---|---|
| 1. | Це найбезпечніший і перевірений метод збільшення пеніса. Ви не можете поранити або пошкодити свій пеніс, якщо ви не навмисно цього хочете. Побічних ефектів немає. | Хоча багато програм стверджують, що їм потрібно лише 5 хвилин на день, ви можете побачити помітні результати, лише якщо у вас є принаймні 30 хвилин на день принаймні 4 дні на тиждень. Найкращих результатів можна досягти за 45 хвилин щодня. |
| 2. | На відміну від таблеток і харчових добавок, вправи на розтяжку пеніса можуть як підвищити ерекцію, так і збільшити пеніс. Ваш пеніс буде більшим як у млявому, так і в ерегованому стані. | Ці вправи краще виконувати наодинці. Вам потрібно сховатися від інших і виконувати вправи на самоті у ванній кімнаті. Це може викликати запитання, чому ви проводите 30 хвилин у ванній щодня. |
| 3. | Результати вправ на розтяжку пеніса є постійними. Ви не втратите свої досягнення після припинення виконання вправ. | Ви можете витратити час безрезультатно, якщо виберете дешеві або безкоштовні вправи для пеніса без відеоінструкцій. |
| 4. | Вправи для збільшення пеніса можуть збільшити як довжину, так і обхват вашого пеніса. | |
| 5. | Вартість вправ на розтяжку пеніса не залежить від будь-яких місячних пакетів. Це означає, що ви платите лише одну фіксовану ціну, а потім можете виконувати ці вправи протягом кількох років! | |
| 6. | Ви можете набрати до 3 дюймів (8 см) за 12 місяців. Цей метод збільшення пеніса дає найкращі результати. |
Рекомендований розклад вправ на розтяжку пеніса
Початкова програма для початківців
Початківцям слід починати з легких, коротких вправ і низької інтенсивності, щоб дати тілу можливість безпечно адаптуватися. Мета полягає в тому, щоб кондиціонувати тканину статевого члена та уникнути травм. Базовий стартовий план може включати:- Ручна розтяжка : 5-10 хвилин на сеанс
- Джелкінг (вологий або сухий) : 5-10 хвилин на сеанс
- Періодичність : 3-4 дні на тиждень
- Розминка : завжди починайте з теплого компресу (2-3 хвилини), щоб покращити гнучкість і зменшити ризик травми
Цей розклад допомагає новим користувачам створити послідовність і оцінити, як реагує їхнє тіло. Важливо відпочити між сеансами, особливо на ранніх стадіях, щоб дати можливість тканинам відновитися.
Проміжний режим (після 4-6 тижнів)
Після адаптації користувачі можуть поступово збільшувати час сеансу, частоту та складність вправ. Користувачі середнього рівня можуть слідувати цій структурі:- Ручна розтяжка : 10-15 хвилин
- Jelqing : 10-20 хвилин
- Додаткові прийоми : додайте комплексну розтяжку або використовуйте м’який екстендер
- Періодичність : 4-5 днів на тиждень
- Дні відпочинку : 2-3 дні для сприяння одужанню та уникнення перетренованості
Додавання варіацій світла допомагає уникнути плато та підтримує чутливість тканини. Моніторинг змін довжини, форми або якості ерекції може скеровувати подальші коригування.
Розширений графік з пристроями
Чоловіки, які переходять до тягових пристроїв або більш інтенсивних процедур, повинні дотримуватися дисциплінованого та поступового підходу. Досвідчені користувачі можуть:- Використовуйте розширювач пеніса : 1-2 години щодня, розділені на 30-хвилинні сеанси
- Мануальні вправи : 2-3 рази на тиждень разом із використанням пристрою
- Jelqing : використання після використання пристрою для відновлення кровотоку та покращення відновлення
Використання розширювача статевого члена вимагає відданості та часу, але забезпечує розмірену та постійну силу розтягування. Завжди дотримуйтеся вказівок виробника та припиняйте, якщо виникає дискомфорт.
Важливі поради щодо планування
Добре збалансований графік розтягування пеніса поєднує в собі активність із достатнім відпочинком, розминкою та поступовим прогресуванням. Ось основні нагадування:- Ніколи не розтягуйтеся без розминки
- Уникайте виконання вправ, якщо у вас біль або травма
- Ставтеся серйозно до днів відпочинку, щоб уникнути втоми або пошкодження тканин
- Залишайтеся гідратованим і підтримуйте загальний стан здоров’я, щоб підтримувати кровообіг
- Відстежуйте свої сеанси та результати, щоб залишатися мотивованими та послідовними
Постійність важливіша за інтенсивність. Довгостроковий поступовий прогрес забезпечує кращі та безпечніші результати, ніж агресивні короткострокові процедури.
Очікувані результати вправ на розтяжку пеніса
Реалістичне збільшення довжини та обхвату
Вправи на розтяжку пеніса можуть призвести до помірного, але вимірного збільшення довжини та обхвату з часом. Більшість користувачів повідомляють про помітні поліпшення після послідовного навчання протягом кількох місяців. Однак індивідуальні результати відрізняються залежно від початкового розміру, рутини та відданості.- Збільшення довжини : багато користувачів повідомляють про збільшення на 1,5-2,5 дюйма (4-6 см) у млявому або вертикальному стані після 3-6 місяців регулярного розтягування.
- Збільшення обхвату : покращення обхвату менш помітні, але все одно можуть досягати 0,25–1 дюйма (0,5–2 см), особливо при виконанні процедур, орієнтованих на джелкінг.
- Млявий вигляд : регулярне розтягування може покращити зависання, завдяки чому пеніс виглядає довшим і більш розслабленим, коли він не ерегований.
Прогрес залежить від таких факторів, як еластичність шкіри, реакція тканин, частота вправ і техніка. З часом розширення тканин і покращений кровотік можуть підтримувати більш здоровий і більший на вигляд пеніс.
Хронологія видимих змін
Помітні поліпшення зазвичай відбуваються через 6-8 тижнів постійних зусиль, а помітніші зміни стають через 3-6 місяців. Ось основний графік:- 0-4 тижні : період тренування з мінімальними фізичними змінами. Тканина стає більш гнучкою.
- 4-8 тижнів : Покращення млявого зависання, перші ознаки збільшення довжини, сильніша ерекція.
- 2-4 місяці : чіткіший ріст у довжину, незначне збільшення обхвату, покращення форми та пружності.
- 4-6+ місяців : стійкі результати з видимим покращенням і більшою впевненістю під час інтимної близькості.
Деякі користувачі можуть відчути приріст швидше, тоді як іншим потрібно більше часу, щоб побачити результати. Важливі послідовність, правильна техніка і терпіння.
Додаткові переваги з часом
Крім розміру, користувачі можуть помітити вторинні переваги, пов’язані зі сексуальним здоров’ям і впевненістю. Вони можуть включати:- Краща якість і тривалість ерекції
- Вища сексуальна витривалість
- Зменшена кривизна або асиметрія статевого члена
- Покращений образ тіла та самооцінка
Ці ефекти можуть покращити сексуальні стосунки та загальне самопочуття. Вправи на розтяжку пеніса не тільки підтримують фізичні зміни, але й сприяють психічній впевненості.
Обмеження, про які слід пам’ятати
Результати досягаються поступово і значною мірою залежать від регулярної практики та реалістичних очікувань. Посилення не є миттєвим, і припинення вправ може призвести до часткової втрати досягнутого прогресу. Розтяжку слід розглядати не як швидке рішення, а як частину довгострокової процедури особистого здоров’я.Для найкращого результату поєднуйте вправи з хорошим загальним станом здоров’я, натуральними добавками для поліпшення стану та належним зволоженням.
Вправи на розтягування пеніса: очікувані результати щодо розміру пеніса
Наступна таблиця може показати вам, скільки дюймів/см ви можете набрати, використовуючи вправи на розтяжку пеніса:Зверніть увагу, результати, показані на цьому графіку збільшення пеніса, базуються на середньому використанні. Результати можуть відрізнятися, ці результати призначені лише як орієнтир щодо вашого нового розміру пеніса!
Чому варто розглянути вправи для природного збільшення пеніса
Неінвазивний і безпечний, якщо все зроблено правильно
Вправи на розтяжку пеніса пропонують природну альтернативу хірургічним або медикаментозним методам збільшення з низьким рівнем ризику. На відміну від операції чи гормонального лікування, вправи на розтяжку можна виконувати вдома без анестезії, рецептів чи дорогих процедур. При правильному застосуванні вони є більш безпечним варіантом з мінімальними побічними ефектами.Чоловіки часто вибирають розтяжку, оскільки вона дає їм можливість контролювати процес. Без часу на відновлення чи медичних ризиків можна працювати над збільшенням розміру, не порушуючи повсякденне життя.
Економічно і доступно
Ці вправи майже не потребують фінансових вкладень, що робить їх доступними майже кожному. У більшості технік розтяжки використовуються лише руки та невелика кількість мастила. Додаткові інструменти, такі як серветки для розігріву або екстендери, можуть покращити результати, але не є обов’язковими для початку.Порівняно з іншими варіантами, такими як хірургія, ін’єкційні наповнювачі або механічні насоси, вправи залишаються найдоступнішим вибором для чоловіків, які прагнуть збільшити пеніс з обмеженим бюджетом.
Підтримує загальне здоров'я пеніса
Окрім потенційного збільшення розміру, розтягування пеніса може покращити загальну репродуктивну функцію та еректильну якість. Поліпшення кровообігу, збільшення гнучкості тканин і зменшення напруги можуть допомогти у вирішенні типових чоловічих проблем, таких як слабка ерекція або легка кривизна.Вправи на розтяжку, особливо джелкінг і мануальна тяга, підтримують кращу якість ерекції, заохочуючи кровообіг і сприяючи оздоровленню тканин.
Підвищує самооцінку та впевненість
Багато чоловіків повідомляють про покращення образу тіла та сексуальної впевненості після того, як вони побачили результати від постійного розтягування. Навіть невеликі фізичні покращення можуть призвести до серйозних змін у тому, як людина відчуває себе. Це може призвести до кращої продуктивності в спальні та зменшення тривоги, пов’язаної з розміром або зовнішнім виглядом.Підвищення впевненості часто позитивно впливає на близькість і задоволення від стосунків.
Доповнює інші методи покращення
Вправи на розтяжку пеніса добре працюють у поєднанні з натуральними добавками для збільшення, подовжувачами або зміною способу життя. Наприклад, використання трав’яних таблеток, які підтримують кровообіг, тестостерон або лібідо, може підвищити результати. Подібним чином використання тягового пристрою може застосовувати постійну силу та посилювати приріст.Комбінований підхід дає кращі загальні результати, зберігаючи при цьому природний процес і низький ризик.
Які найкращі вправи для розтягування пеніса?
Вправи для природного збільшення пеніса пропонують безпечне, доступне та ефективне рішення для чоловіків, які прагнуть покращити розмір свого пеніса та покращити сексуальне здоров’я. Хоча результати вимагають послідовності та часу, потенційні переваги роблять цей підхід заслуговуючим уваги для багатьох чоловіків.| Результати | 5 | |
| Репутація | 6 | |
| Безпека | 6 | |
| Всього | 17 / 30 | |
NaturPenis - це революційна програма вправ, розроблена для подовження пеніса. Він поєднує в собі ідеальні процедури з абсолютно природними й ефективними вправами, а також новітні відеотехнології.
З більш ніж 30 відео та демонстраційними зображеннями NaturPenis покаже вам, як тренувати свій пеніс на 100% природно. Naturpenis - це повна програма вправ, яка збирає найсучасніші та ефективні техніки, які існують сьогодні для природного збільшення пеніса. Щоб полегшити виконання вправ, Naturpenis надає багато фотографій і тривалих професійних відео, де є детальне пояснення за допомогою простих інструкцій кожної з вправ, включених до програми.
Коли ви станете учасником вашої програми, ви матимете необмежений доступ до всієї інформації про вправи, техніки та поради, надані в програмі. Програма
Naturpenis для природного збільшення пеніса – це єдина програма, яка пропонує 35 інноваційних вправ і включає багато фотографій і професійних довготривалих відео, де є детальне пояснення, через прості інструкції, кожної з вправ, включених до програми.
За допомогою Naturpenis ви не тільки збільшите загальний розмір свого пеніса на кілька дюймів, як у довжину, так і в товщину, але й отримаєте багато інших переваг, наприклад, здатність утримувати більше крові, що безпосередньо призводить до збільшення кровотоку та, як наслідок, до більш динамічної та тривалої ерекції, все це призводить до кращої сексуальної продуктивності. Також посилюється відчуття дотику пеніса і покращується контроль над еякуляцією.
Зазвичай ви отримуєте видимі результати після перших тижнів після початку програми - як у довжині, так і в товщині - однак, чим регулярніше ви будете виконувати вправи, тим більше та кращих результатів ви отримаєте.
-
-
-
