Una guia pas a pas per mesurar la mida del penis
Cada home pot trobar nombroses raons per les quals necessita augmentar el seu penis . Un home pot estar molest perquè el seu penis no és tan gran i no pot satisfer la seva parella. Un altre home pot pensar que la seva vida sexual està bé, però encara pateix una falta d'autoconfiança i autoestima. De totes maneres, la majoria dels homes no són conscients de quina hauria de ser la mida ideal del penis. A més, mentre una persona considera que 6 polzades (15 cm) són suficients, un altre home pot voler almenys 9 polzades (22 cm). Hi ha un altre problema: com mesurar el teu penis? Els diferents enfocaments de la mesura del penis us poden donar resultats diferents, però heu d'estar absolutament segur de la vostra mida.
Abans d'iniciar qualsevol programa d'ampliació del penis, és molt important mesurar acuradament el vostre penis i registrar la mida. A molts homes els agradaria mesurar la longitud i la circumferència del penis, però pocs saben com prendre les mesures adequades. Amb els mètodes descrits a continuació, finalment podeu obtenir una mesura mèdica precisa de la mida del vostre penis.
Introducció
Per què és important la mesura precisa del penis
Molts homes estan preocupats per la mida del seu penis, però pocs saben com mesurar-lo correctament. Alguns es basen en estimacions, mentre que altres es comparen amb estàndards poc realistes. El mesurament adequat proporciona una comprensió clara i fiable de la mida real d'un, ajudant a dissipar mites i inseguretats.Concepcions errònies habituals sobre la mida del penis
Un dels errors més grans és que la mida flàccida determina la mida erecta. En realitat, alguns homes tenen penis flàccids més petits que s'expandeixen significativament quan estan erectes, mentre que altres tenen penis flàccids més grans amb un canvi mínim. Un altre mite comú és que la mida mitjana del penis és molt més gran del que és en realitat. Molts homes creuen que estan per sota de la mitjana quan, de fet, es troben dins del rang normal.Per què els homes mesuren el seu penis
Els homes mesuren el seu penis per diverses raons, com ara la confiança en si mateixos, la curiositat i el rendiment sexual. Alguns volen assegurar-se que compleixen o superen les expectatives de mida mitjana, mentre que altres fan un seguiment dels canvis quan s'utilitzen mètodes d'ampliació del penis. Les mesures precises ajuden els homes a avaluar els resultats de les píndoles de millora natural, els dispositius de tracció o altres tècniques d'ampliació. A més, aquells que pateixen curvatura del penis o altres afeccions poden utilitzar mesures per controlar el progrés durant el tractament.La importància de la mesura coherent
Mesurar de manera inconsistent pot portar a conclusions inexactes sobre la mida del penis. Factors com la temperatura, l'hora del dia i el nivell d'excitació poden influir en els resultats. Per obtenir dades fiables, les mesures s'han de fer sempre en les mateixes condicions. El seguiment del progrés al llarg del temps requereix coherència per veure els canvis reals en lloc de les fluctuacions causades per factors externs.Com ajuda aquesta guia
Aquesta guia proporciona instruccions clares i pas a pas sobre com mesurar correctament la longitud i la circumferència. Molts homes cometen errors comuns que afecten la precisió, com ara utilitzar les eines incorrectes o no pressionar l'os púbic. L'aprenentatge dels mètodes correctes garanteix resultats precisos i elimina la incertesa.Tant si es mesura per curiositat com amb finalitats d'ampliació, seguir aquestes directrius ajuda els homes a obtenir una comprensió realista de la seva mida.
El que necessiteu per a una mesura precisa
Eines essencials per a la mesura del penis
Per mesurar el vostre penis correctament, necessiteu les eines adequades tant per a la longitud com per a la circumferència. L'ús d'eines inadequades pot provocar resultats inexactes i preocupacions innecessàries sobre la mida. Es recomanen els elements següents:- Un regle rígid : millor per mesurar la longitud erecta, ja que proporciona mesures precises i rectes.
- Una cinta mètrica suau : essencial per mesurar la circumferència amb precisió, ja que s'embolica al voltant de l'eix.
- Un mirall (opcional) - Útil si es mesura sol per garantir un posicionament adequat.
- Un bloc de notes o una aplicació de telèfon : ajuda a registrar les mesures per a una referència futura, especialment quan es fan un seguiment dels canvis al llarg del temps.
Preparació per a una mesura precisa
La preparació adequada és important per obtenir resultats coherents i realistes. Factors com la temperatura, la postura i el nivell d'excitació poden afectar la mida, donant lloc a variacions entre les mesures. Seguiu aquests passos per a la precisió:- Assegureu-vos d'un ambient càlid : les temperatures fredes poden provocar una contracció temporal, donant lloc a mesures flàcides inexactes.
- Posar-se en posició vertical : assegut o estirat pot canviar la forma en què penja el penis, afectant els resultats de la mesura.
- Mesureu quan estigui completament erecte (per a la longitud) - Les ereccions parcials donen lloc a mesures inconsistents.
- Utilitzeu les mateixes condicions cada vegada : si el seguiment canvia, mesura en circumstàncies similars per comparar els resultats de manera eficaç.
Comprensió de les variacions de mesura
La mida del penis pot canviar al llarg del dia a causa de diferents factors, fins i tot sense cap creixement o contracció real. El flux sanguini, la temperatura i l'activitat física tenen un paper important en les fluctuacions. Per exemple, després d'una dutxa tèbia, el penis pot semblar més gran a causa de l'augment de la circulació. D'altra banda, l'estrès o les temperatures fredes poden provocar una contracció temporal.Per què és important utilitzar les eines i les tècniques adequades
Molts homes cometen errors de mesura perquè utilitzen eines o mètodes equivocats. L'ús d'un regle flexible o l'estimació de la mida visualment pot donar lloc a números enganyosos. Premer massa lleugerament contra l'os púbic o mesurar a un nivell d'excitació inconsistent també pot afectar els resultats.Garantir la tècnica adequada i utilitzar les eines adequades garanteix dades fiables i precises.
Com mesurar correctament la longitud del penis
La longitud del penis es defineix com la distància lineal al llarg del costat dorsal del penis erecte que s'estén des del mons veneris fins a la punta del gland. En termes que tu i jo entendríem, això significa que la longitud del penis es mesura en línia recta a la part superior del penis erecte, des de la pell del ventre fins a la punta del penis.Longitud erecta premsada amb ossos (BPEL): el mètode més precís
La forma més precisa de mesurar la longitud del penis és el mètode de la longitud erecta amb pressió òssia (BPEL). Aquest mètode garanteix la consistència eliminant les variacions causades pel greix o la pell al voltant de la zona púbica. Per mesurar correctament BPEL, seguiu aquests passos:Com mesurar la longitud del penis:
- Aconseguiu una erecció completa : les ereccions parcials donen lloc a mesures inexactes.
- Utilitzeu un regle rígid - Eviteu cintes mètriques suaus o regles flexibles, ja que es poden doblegar i donar lectures incorrectes.
- Premeu el regle amb fermesa contra l'os púbic - Col·loqueu-lo a la part superior del penis i premeu fins que arribi a l'os, assegurant-vos que la mesura comença des del mateix punt cada vegada.
- Mesureu des de la base fins a la punta - Esteneu la regla fins a l'extrem del gland (punta) sense pressionar massa ni doblegar el penis.
- Anoteu la mesura - Anoteu el resultat i repetiu el procés unes quantes vegades per confirmar la coherència.
Longitud flàccida (FL) - Comprensió de les variacions
La longitud flàccida (FL) és molt variable i està influenciada per la temperatura, l'estrès i l'activitat física. Molts homes noten fluctuacions en la seva mida flàccida al llarg del dia, cosa que fa que sigui menys fiable per fer un seguiment del progrés. Tanmateix, si encara voleu mesurar la longitud flàccida, seguiu aquests passos:- Posa't dret en una posició neutra - Eviteu seure, ja que això pot alterar la mesura.
- Utilitzeu un regle o cinta mètrica - Col·loqueu-lo a la part superior del penis, començant per l'os púbic.
- No estireu el penis - Deixeu-lo penjar de manera natural sense estirar ni ajustar la seva posició.
- Mesureu des de la base fins a la punta : esteneu el regle fins a l'extrem del gland i feu la lectura.
Longitud flàccida estirada (SFL): un predictor de longitud erecta
De vegades s'utilitza la longitud flàccida estirada (SFL) per estimar la longitud erecta potencial. Els estudis suggereixen que estirar el penis al màxim estirament pot proporcionar una aproximació aproximada de la longitud erecta. Per mesurar SFL:- Mantingueu el penis a la base - Utilitzeu una mà per estabilitzar la base.
- Estireu suaument cap a fora - Estireu el penis tant com sigui possible.
- Mesura des de l'os púbic fins a la punta - Utilitzeu una regla per a una lectura precisa.
Assegurar mesures precises i coherents
Per fer un seguiment eficaç dels canvis, mesura sempre en les mateixes condicions. Feu diverses mesures i feu una mitjana dels resultats per obtenir una millor precisió. Eviteu comparar els resultats obtinguts en diferents circumstàncies, ja que això pot generar conclusions enganyoses.Com mesurar correctament la circumferència del penis
Per què és important la mesura de la circumferència
La circumferència del penis és tan important com la longitud per a molts homes, especialment en el rendiment i la satisfacció sexual. Tot i que la longitud determina la mida general, la circumferència afecta el grau de ple que se sent el penis durant la penetració. La mesura correcta de la circumferència garanteix una comprensió precisa de les dimensions generals del penis.Eines necessàries per a la mesura de la circumferència
Una cinta mètrica suau és la millor eina per mesurar la circumferència del penis amb precisió. A diferència d'un regle, una cinta flexible pot envoltar l'eix sense doblegar ni distorsionar la mesura. Si no hi ha una cinta mètrica disponible, es pot utilitzar un tros de corda i després mesurar-lo amb un regle.Mesurar la circumferència erecta: el mètode més fiable
La circumferència erecta proporciona la mesura més útil, ja que representa el penis en la seva mida completa durant l'activitat sexual. Seguiu aquests passos per mesurar la circumferència erecta amb precisió:Com mesurar la circumferència del penis:
- Aconseguir una erecció completa : una erecció parcial donarà lloc a una mesura inexacta.
- Emboliqueu la cinta mètrica al voltant de la part més gruixuda de l'eix : el mig de l'eix sol ser el punt més ample, però alguns homes poden tenir una base o un gland més gruixuts.
- Assegureu-vos que la cinta estigui ajustada però no massa ajustada - Eviteu estrènyer el penis, ja que això pot reduir la mesura. La cinta s'ha de col·locar còmodament contra la pell.
- Llegiu i enregistreu la mesura - Anoteu el número on es troba la cinta i anoteu-lo com a referència.
Mesurament de la circumferència flàccida - Comprensió de les variacions
La circumferència flàccida pot variar significativament a causa de la temperatura i el flux sanguini. Alguns homes experimenten canvis notables de gruix al llarg del dia. Per mesurar la circumferència flàccida:- Assegureu-vos un estat relaxat - Eviteu ambients freds, ja que poden provocar una contracció temporal.
- Emboliqui la cinta al voltant de l'eix mitjà : igual que amb la circumferència erecta, s'ha d'utilitzar la part més gruixuda per a la consistència.
- No estireu massa fort : és important un ajustament perfecte, però apretar massa la cinta comportarà una lectura inexacta.
- Anoteu la mesura - Preneu nota de la circumferència per comparar-la amb les mesures erectes.
Seguiment dels canvis de circumferència al llarg del temps
Els mètodes de mesura coherents són necessaris per fer un seguiment dels canvis de circumferència, especialment quan s'utilitzen tècniques de millora. Ja sigui prenent suplements, utilitzant extensors o fent exercicis, mesurar en les mateixes condicions cada vegada proporciona una manera fiable d'avaluar el progrés.Resultats: Quina és la mida del teu penis?
Ara mireu la vostra mida. Menys de 6 polzades (15 cm)? Ara això és un problema. Afortunadament, hi ha solucions per a això. D'acord, hi ha moltes maneres d'engrandir el penis. Però quina manera triar? Hi ha diferents tècniques, cadascuna té pros i contres. Consulteu la nostra convenient guia sobre com ampliar el penis per obtenir més detalls.El gràfic següent mostra la distribució de la longitud del penis: longitud del penis en relació amb el percentatge d'homes que tenen aquesta longitud:
Fins i tot si feu més de 6 polzades / 15 cm, podeu pensar en l'ampliació del penis. Un penis més gran que la mitjana (7 polzades / 17 cm o més) us permet beneficiar-vos de molts factors.
Abans d'iniciar qualsevol programa, hauríeu de tenir una bona idea d'on us trobeu abans de començar la vostra rutina. Això significa prendre mesures precises del penis , no fer trampes ni arrodonir cap nombre cap amunt. Com més precís siguis quan mesures el teu penis inicialment, més notaràs les diferències quan comencis a créixer.
Errors de mesura habituals i com evitar-los
Ús de les eines incorrectes
Un dels errors més comuns que cometen els homes quan es mesuren el seu penis és utilitzar les eines equivocades. Per a la longitud, una cinta mètrica suau o una corda es pot doblegar, donant lloc a mesures inexactes. És essencial utilitzar un regle rígid per a la longitud del penis, especialment per al mètode de premsat d'os, per garantir la precisió. De la mateixa manera, per a la circumferència, una cinta mètrica rígida o un tros de corda pot no ajustar-se correctament a la forma del penis, donant lloc a discrepàncies. Una cinta mètrica suau i flexible és l'eina ideal per mesurar la circumferència.No pressionar la regla o la cinta mètrica a l'os púbic
No pressionar el regle o la cinta mètrica amb fermesa contra l'os púbic quan es mesura la longitud és un altre error comú. Quan es mesura la longitud mitjançant el mètode erecte premsat amb l'os, si no es prement la regla contra l'os púbic, es pot produir una mesura inflada. Això passa perquè la pell i el greix al voltant de la zona púbica poden afegir una longitud addicional si no es tenen en compte correctament. Per garantir una mesura precisa, premeu sempre el regle a l'os i mesura directament fins a la punta del penis.Mesura en moments inconsistents del dia
Mesurar en diferents moments del dia pot conduir a resultats inconsistents. La mida del penis pot fluctuar en funció de factors com la temperatura, l'excitació o fins i tot l'activitat física. Per exemple, durant les ereccions matinals, el penis pot semblar més gran a causa de l'augment del flux sanguini després de descansar una nit. Mesurar en diferents moments o en diferents condicions pot crear confusió o fer que sembli que s'estan produint canvis quan no ho són. És important mesurar a la mateixa hora del dia en condicions similars per mantenir la coherència i la precisió.No mesurar diverses vegades
Prendre només una mesura i assumir que és precisa és un altre error comú. La mida del penis pot variar lleugerament depenent de factors com la temperatura i el nivell d'excitació en el moment de la mesura. Per obtenir una lectura fiable, mesura diverses vegades i pren una mitjana dels resultats. Això ajudarà a eliminar qualsevol variació puntual i us donarà una imatge més clara de la vostra mida real.Ús de tècniques incorrectes per a la mesura de la circumferència
Molts homes mesuren la circumferència incorrectament en no mesurar al voltant de la part més gruixuda de l'eix. Mesurar massa alt o massa baix a l'eix pot donar lloc a lectures més petites que no representen amb precisió la circumferència completa. És important embolicar la cinta al mig de l'eix o al punt més gruixut, assegurant-vos que estigui ajustat però no massa ajustat. Eviteu estirar massa la cinta, ja que això pot provocar una lectura enganyosa.No es fa un seguiment constant del progrés
No fer un seguiment de les mesures al llarg del temps pot dificultar l'avaluació del progrés. Ja sigui mesurant per curiositat, després d'utilitzar píndoles de millora o supervisar els efectes dels dispositius de tracció, fer un seguiment constant de les mesures és clau. Anoteu els vostres resultats en un bloc de notes o en una aplicació digital per crear un registre que us permeti comparar les mesures durant setmanes o mesos.Conclusió: per què és important la mesura precisa del penis
Construir confiança i autoconeixement
La mesura precisa del penis ajuda a generar confiança i autoconeixement. Molts homes se senten incerts sobre la mida del seu penis, sovint a causa d'expectatives poc realistes establertes pels mitjans de comunicació o la comparació entre iguals. Si mesureu correctament el vostre penis i compreneu les vostres dimensions reals, podeu evitar una ansietat innecessària. Aquesta consciència d'un mateix és el primer pas per sentir-te més còmode amb el teu cos i millorar la teva autoestima.Seguiment de l'efectivitat dels mètodes de millora
Per als homes que utilitzen productes o mètodes de millora del penis, la mesura precisa és essencial per fer un seguiment del progrés. Tant si utilitzeu píndoles naturals, dispositius de tracció o exercicis, mantenir un registre de les vostres mesures us permet avaluar si els mètodes funcionen. Sense mesures fiables, pot ser difícil avaluar l'efectivitat d'aquestes tècniques. El seguiment periòdic garanteix que podeu determinar què us funciona i evitar perdre temps amb mètodes ineficaços.Establir expectatives realistes
Mesurar el vostre penis amb precisió ajuda a establir expectatives realistes pel que fa al creixement i millora. Molts homes busquen l'ampliació o la millora, però és important entendre que els resultats poden variar en funció de factors individuals com la genètica, l'edat i la salut general. En prendre mesures precises, podeu establir objectius assolibles i controlar el progrés al llarg del temps. Si utilitzeu píndoles per a la millora del penis o altres dispositius, conèixer el vostre punt de partida garanteix que qualsevol canvi que vegeu es pugui atribuir correctament als mètodes que utilitzeu.Reconeixement de variacions i fluctuacions normals
La mida del penis pot fluctuar de manera natural al llarg del dia, i entendre aquestes variacions és important per gestionar les expectatives. Factors com l'excitació, l'activitat física i la temperatura poden provocar canvis temporals de mida. En mesurar amb precisió, aprendràs a reconèixer què és normal i què es deu a factors externs. Saber com canvia la mida al llarg del temps o en diferents condicions permet diferenciar entre el creixement permanent i les fluctuacions temporals.Potenciar les decisions informades
Les mesures precises us permeten prendre decisions informades sobre els vostres objectius de salut i millora. Tant si us preocupa la disfunció erèctil, com si voleu millorar la vostra salut sexual o tens en compte les opcions d'ampliació del penis, entendre les teves mesures reals t'ofereix una visió més clara de les teves necessitats. Aquest coneixement us permet triar les solucions adequades, ja siguin suplements naturals, exercicis o tractaments mèdics, assegurant-vos que preneu la millor decisió per a la vostra salut i benestar.Mesurar el vostre penis correctament i constantment és un pas vital per entendre el vostre cos, fer un seguiment del progrés i millorar la vostra confiança. Ja sigui per curiositat, millora o salut, les mesures precises proporcionen una base fiable per prendre decisions informades. Les mesures regulars i precises també us poden ajudar a avaluar qualsevol millora al llarg del temps, proporcionant una imatge més clara dels vostres objectius i assoliments.
Següents passos: decidir sobre els mètodes d'ampliació del penis
Comprendre els vostres objectius i expectatives
Abans de decidir-se per un mètode d'ampliació del penis, és important entendre els vostres objectius i establir expectatives realistes. Els homes busquen l'ampliació per diferents motius, ja sigui per millorar el rendiment sexual, augmentar la confiança o fer front a les preocupacions sobre la mida. Establir objectius clars us ajuda a guiar la vostra elecció de mètodes i us garanteix que no us impulsen idees errònies o estàndards poc realistes. Les expectatives realistes també us ajuden a evitar la frustració si els resultats són graduals o subtils.Explorant les píndoles naturals per a la millora del penis
Les píndoles naturals per a la millora del penis són una opció popular per a aquells que busquen una opció convenient i no invasiva. Aquestes píndoles contenen normalment una combinació d'herbes, vitamines i minerals que es creu que donen suport a la circulació saludable, milloren la funció erèctil i promouen la salut reproductiva general. Ingredients com el ginseng, l'arrel de maca i la L-arginina es troben habitualment en aquests suplements. Tanmateix, és important investigar a fons els productes i consultar amb un professional de la salut abans d'iniciar qualsevol règim de suplements per garantir la seva seguretat i eficàcia.Per a aquells interessats en un enfocament natural, les píndoles de millora poden ser un punt de partida ideal.
Ús d'extensors de penis i dispositius de tracció
Els extensors del penis i els dispositius de tracció són una altra opció per a aquells que busquen un mètode físic per augmentar la mida del penis. Aquests dispositius funcionen estirant suaument el penis al llarg del temps, afavorint el creixement dels teixits. Els estudis clínics han demostrat que els dispositius de tracció poden augmentar la longitud en una quantitat petita però notable quan s'utilitzen de manera constant durant diversos mesos.Aquest mètode no és invasiu, tot i que requereix paciència i un ús regular per obtenir resultats òptims. Si decidiu utilitzar un extensor de penis, és crucial seguir les instruccions amb cura i no excedir-ne per evitar lesions.
Tenint en compte les cremes i gels d'erecció
Les cremes i gels d'erecció estan dissenyats per millorar temporalment la fermesa i l'aspecte del penis durant l'excitació. Aquests productes funcionen augmentant el flux sanguini a la zona, donant al penis un aspecte més robust i ple.Tot i que no proporcionen una ampliació permanent, poden ser útils per a aquells que busquen una millora ràpida i temporal. Si busqueu un augment immediat del rendiment sexual, aquestes cremes poden ser una opció eficaç i de baix risc.
Opcions quirúrgiques per a l'ampliació del penis
Els procediments quirúrgics, com la cirurgia d'allargament del penis, són mètodes més invasius que ofereixen resultats permanents. Tot i que aquestes cirurgies poden augmentar eficaçment la mida del penis, comporten riscos i complicacions, com ara cicatrius, pèrdua de sensació i la possibilitat de resultats insatisfactoris. La cirurgia només s'ha de considerar després d'una investigació acurada i consulta amb un professional mèdic qualificat.Aquesta opció normalment es recomana per a aquells que tinguin preocupacions importants sobre la seva mida que no es poden resoldre amb altres mètodes.
