Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

음경 성장을 위한 음경 스트레칭 운동 가이드

음경 스트레칭 운동음경 스트레칭 운동의 기원은 중동에서 찾을 수 있는데, 이곳에서 남성들이 "젤킹" 기법을 처음 접했습니다. 젤킹은 20분 이상 수행해야 하는 150~250회의 음경 스트레칭 동작으로 구성됩니다. 이 운동은 어렵지 않으며 음경 크기를 최대 8cm(3인치)까지 늘려줍니다.

온라인에서 제공되거나 컴퓨터에 다운로드하여 비디오와 매뉴얼을 보고 집에서 따라 할 수 있습니다. 음경을 더 잘 조절하고 기분도 좋아질 것입니다.

물론 효과를 보기 위해서는 어느 정도 노력이 필요하지만, 그만한 가치가 있습니다. 어쨌든 다른 음경 확대 제품에 쓸 수 있는 비용을 확실히 절약할 수 있습니다.

소개: 음경 스트레칭 운동 이해

음경 스트레칭 운동은 무엇인가요?

음경 스트레칭 운동은 지속적인 장력을 가하여 음경의 길이를 늘리거나 모양을 개선하는 것을 목표로 하는 신체 운동입니다. 이러한 운동은 흔히 더 광범위한 자연적 성감 증진 ​​루틴의 일부로 간주되며, 보통 손으로 하거나 간단한 도구를 사용하여 시행합니다. 알약, 펌프, 또는 수술적 시술과 달리, 스트레칭 운동은 규칙적인 운동으로 근육이 성장하는 방식과 유사하게 점진적인 조직 신장에 의존합니다.

이 운동의 목적은 세포 반응을 자극하고 음경 부위의 조직 확장을 촉진하는 것입니다. 음경 스트레칭 운동을 시도하는 많은 남성들은 자신감 향상, 성적 만족도 향상, 또는 음경 만곡이나 발육 부전과 같은 특정 문제를 해결하기 위해 이를 시도합니다.

또한 참조하세요: 음경 교정 운동 개요

남성들이 자연적인 음경 확대에 관심을 갖는 이유

많은 남성들이 음경의 크기, 모양, 그리고 외관을 자존감과 성 기능에 밀접한 관련이 있는 요소로 여깁니다. 이러한 인식은 집에서 개인적으로 안전하게 시행할 수 있는 자연스럽고 비침습적인 방법에 대한 관심을 불러일으킵니다. 개인마다 결과는 다르지만, 규칙적인 운동은 시간이 지남에 따라 이완 상태와 발기 상태 모두에서 미미하지만 눈에 띄는 개선 효과를 보인다고 보고됩니다.

스트레칭 운동은 수술이나 처방약의 위험을 피하고 싶어 하는 사람들에게 특히 인기가 높습니다. 또한 음경 만곡증, 경미한 발기 부전, 또는 부상 후 재활을 하는 사람들도 유연성을 회복하고 혈액 순환을 원활하게 하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 스트레칭을 선택합니다.

일반적인 신화와 오해

가장 흔한 오해 중 하나는 음경 스트레칭 운동이 안전하지 않거나 전혀 효과가 없다는 것입니다. 실제로 이러한 운동은 적절하고 꾸준히 한다면 음경 기능과 외관 개선을 위한 건강한 루틴의 일부가 될 수 있습니다. 그러나 온라인의 잘못된 정보는 종종 잘못된 운동으로 이어져 일시적인 부작용을 유발하거나 운동을 중단하게 만들 수 있습니다.

또 다른 오해는 이러한 운동이 즉각적이거나 극적인 효과를 가져다줄 것이라는 것입니다. 일부 남성은 초기에 크기나 탄력의 변화를 느낄 수 있지만, 현실적인 기대를 하는 것이 중요합니다. 자연적인 방법은 시간이 걸리며, 결과는 지속성, 해부학적 구조, 전반적인 건강 상태 등 여러 요인에 따라 달라집니다.

자연 선택에 대한 관심 증가

자연 건강 트렌드의 부상으로 음경 스트레칭 운동이 선호되는 성 기능 향상 옵션으로 인기를 얻고 있습니다. 온라인 가이드, 교육용 비디오, 건강 블로그가 등장하면서 더 많은 남성들이 자신에게 맞는 운동법을 찾고 있습니다. 많은 남성에게 이러한 운동은 값비싸거나 위험한 치료 없이 생식 건강, 자신감, 그리고 웰빙을 개선하는 첫걸음이 됩니다.

음경 스트레칭 운동은 무엇인가요?

정의 및 목적

음경 스트레칭 운동은 지속적이고 부드러운 긴장을 통해 음경을 늘리거나 모양을 바꾸는 데 사용되는 자연적인 방법입니다. 이 운동은 시간이 지남에 따라 음경 조직을 확장하는 것을 목표로 하는 당기거나 마사지하는 기법을 포함합니다. 이 운동은 반복적인 스트레칭을 통해 세포 성장과 유연성 향상으로 이어질 수 있는 조직 적응 원리에 기반합니다.

이 운동은 일반적으로 손으로 하거나 견인 장치와 같은 보조 기구와 함께 실시합니다. 올바르게 수행하면 이완 시와 발기 시 길이가 눈에 띄게 증가하고, 혈류가 개선되며, 발기력도 향상됩니다. 결과는 다양하지만, 많은 남성들이 생식 건강과 성 기능을 향상시키기 위한 더 광범위한 노력의 일환으로 이러한 운동을 활용합니다.

음경 스트레칭 운동의 작동 원리

음경 스트레칭 운동은 음경에 바깥쪽으로 힘을 가하여 조직 확장을 자극하는 방식으로 작동합니다. 이러한 부드럽고 조절된 긴장은 조직에 미세한 손상을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 신체가 회복됨에 따라 새로운 세포가 생성되어 음경 길이가 증가하고 모양이 개선될 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 꾸준한 연습을 통해 음경을 골반뼈에 연결하는 인대도 스트레칭되어 음경 내측이 더 많이 바깥쪽으로 확장될 수 있습니다. 이러한 효과는 점진적으로 나타나며 규칙적인 운동과 적절한 운동법에 크게 좌우됩니다. 일부 남성은 혈류 증가와 조직 조절로 인해 발기력이 향상되었다고 보고하기도 합니다.

이러한 운동의 역학 및 생물학적 효과에 대해 자세히 알아보려면 아래 링크된 기사를 방문하세요.

자세히 알아보기: 음경 스트레칭 운동의 작동 원리

음경 스트레칭의 일반적인 목표

대부분의 남성은 더 큰 음경을 얻고, 불규칙한 모양을 교정하고, 성적 만족도를 높이기 위해 음경 스트레칭 운동을 시도합니다. 구체적인 목표는 개인의 필요에 따라 달라질 수 있습니다.


이러한 운동은 허브 보충제, 생활 방식의 변화, 익스텐더나 펌프와 같은 기기 사용 등을 포함하는 보다 큰 성 건강 루틴의 일부가 될 수도 있습니다.

수동 스트레칭 vs. 기기 보조 스트레칭

스트레칭은 손을 사용하여 수동으로 하거나, 지속적인 견인력을 가하는 기구의 도움을 받아 할 수 있습니다. 젤크(jelqing)나 기본 스트레칭 기법과 같은 수동 운동은 초보자에게 더 흔합니다. 더욱 체계적인 결과를 원하는 사람들을 위해 음경 확장기(견인 기구)는 일정하고 지속적인 견인력을 제공합니다.

두 방법 모두 동일한 원리를 따르지만 강도와 조절 방식이 다릅니다. 초보자는 종종 수동 기법으로 시작하여 나중에 더 나은 결과를 위해 확장기와 함께 사용하기도 합니다.

주요 음경 스트레칭 운동 유형

수동 스트레칭

수동 스트레칭은 손을 사용하여 음경을 바깥쪽으로 당기면서 부드럽고 꾸준한 장력을 가하는 기본적인 운동입니다. 이 방법은 스트레칭 루틴을 시작할 때 흔히 사용됩니다. 간단하고 장비가 필요 없으며, 더 고급 기술을 위한 조직을 훈련하는 데 도움이 됩니다. 이 운동은 보통 이완된 상태에서 수행되며, 음경을 여러 방향(곧게 펴기, 왼쪽, 오른쪽, 위, 아래)으로 일정 시간 동안 유지하는 방식으로, 일반적으로 스트레칭당 15~30초가 소요됩니다.

규칙적으로 연습하면 이완된 상태에서 음경의 길이를 늘리고 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 사용자는 시작하기 전에 워밍업을 하고, 통증이나 부상 위험을 줄이기 위해 과도한 스트레칭을 피하는 것이 좋습니다.

습식 젤킹

습식 젤크는 혈류를 촉진하고 조직 확장을 촉진하기 위해 윤활제를 사용하는 인기 운동입니다. 이 방법은 보통 반발기 상태에서 시행하며, 엄지와 검지를 사용하여 음경의 아랫부분에서 끝부분까지 압력을 가하는 방식입니다. 각 스트로크는 혈액을 앞으로 밀어내 혈관 확장과 잠재적인 둘레 증가를 촉진합니다.

습식 젤크는 일반적으로 10~20분 동안 진행되며, 사용자는 천천히, 그리고 조절된 스트로크를 수행합니다. 피부 자극이나 손상을 예방하기 위해 윤활제는 필수적입니다. 많은 사람들이 젤크를 정확하고 꾸준히 시행하면 효과적이고 위험성이 낮은 방법으로 생각합니다.

드라이 젤킹

드라이 젤크는 습식 젤크와 유사하지만 윤활제를 사용하지 않아 제어력과 강도가 더 뛰어납니다. 이 기법은 압력을 더 정확하게 느끼고 싶거나 윤활제 사용을 피하고 싶어 하는 일부 사용자에게 선호됩니다. 윤활제가 부족하면 마찰이 증가하여 제대로 하지 않으면 불편함을 유발할 수 있으므로 더욱 주의해야 합니다.

구조와 목표는 습식 젤크와 동일합니다. 혈류를 촉진하고, 세포 확장을 촉진하며, 시간이 지남에 따라 둘레를 늘리는 것입니다. 초보자는 습식 젤크부터 시작하여 경험을 쌓은 후 드라이 젤크를 사용하는 것이 더 나을 수 있습니다.

번들 스트레칭

번들 스트레칭은 손으로 스트레칭을 하면서 샤프트를 비틀어 긴장과 조직 결합을 증가시키는 방법입니다. 이 방법은 더 깊은 조직을 목표로 하며 일반 스트레칭보다 강도가 높습니다. 비틀기 동작은 번들 효과를 만들어 음경 조직의 여러 층을 자극합니다.

이 운동은 일반적으로 고급 사용자에게 권장되며 신중하게 수행해야 합니다. 잘못된 방법은 긴장이나 통증을 유발할 수 있으므로 적절한 워밍업과 적당한 빈도가 중요합니다.

케겔 운동

케겔 운동은 골반저 근육을 강화하여 발기력과 사정 조절력을 향상시켜 줍니다. 케겔 운동은 스트레칭 방법은 아니지만, 음경 건강에 간접적인 효과를 주기 때문에 성기능 향상 운동에 자주 사용됩니다. 골반 근육이 강화되면 혈류가 개선되고 오르가슴이 더욱 강렬해질 수 있습니다.

이러한 운동은 눈에 띄지 않으며 사정 조절 능력을 향상시키기 위해 어디서든 할 수 있으므로, 완전한 음경 건강 계획에 유용한 추가 사항입니다.

또한 참조하세요: 사정 조절을 위한 운동

음경 스트레칭 운동의 이점과 위험

음경 스트레칭의 잠재적 이점

음경 스트레칭 운동은 길이 증가, 모양 개선, 그리고 발기력 강화에 도움이 될 수 있습니다. 남성들은 외모 개선, 자존감 향상, 그리고 성 기능 향상을 위해 이러한 방법을 자주 선택합니다. 사용자들이 보고한 주요 이점은 다음과 같습니다.


많은 남성들은 더 나은 결과를 위해 천연 보충제나 확장제를 사용하는 더 광범위한 강화 루틴에 이러한 운동을 포함합니다.

일반적인 위험 및 예방 조치

음경 스트레칭 운동은 부적절하거나 과도하게 수행될 경우 통증, 멍, 또는 일시적인 신경 민감증으로 이어질 수 있습니다. 조직 조작을 수반하는 다른 신체 활동과 마찬가지로 스트레칭은 주의와 인식이 필요합니다. 가장 흔한 위험은 다음과 같습니다.


이러한 부작용은 대개 일시적이며 휴식으로 해결됩니다. 하지만 사용자는 항상 천천히 시작하고, 적절히 워밍업하고, 체계적인 루틴을 따라야 합니다. 윤활제를 사용하고, 적당한 압력을 가하고, 과도한 운동을 피하는 것이 필수적인 안전 수칙입니다.

잠재적인 이점과 위험에 대한 자세한 분석을 보려면 아래 기사를 방문하세요.

자세히 알아보기: 이점과 위험

이러한 운동을 피해야 하는 사람

음경 질환, 부상 또는 혈액 순환 장애가 있는 남성은 스트레칭 루틴을 시작하기 전에 의료 전문가와 상담해야 합니다. 수술 후 회복 중이거나 발기 시 지속적인 통증을 경험하는 경우, 전문가의 지도 없이 자가 치료를 피해야 합니다.

음경 스트레칭 운동은 올바르게 하면 도움이 될 수 있지만, 건강과 안전을 최우선으로 고려해야 합니다.

음경 스트레칭 운동의 장단점

#
장점
단점
1.가장 안전하고 효과가 입증된 음경 확대 방법입니다. 의도적으로 원하지 않는 한 음경을 다치게 하거나 손상시킬 수 없습니다. 부작용도 없습니다. 많은 프로그램이 하루 5분만 투자하면 된다고 주장하지만, 눈에 띄는 효과를 보기 위해서는 일주일에 최소 4일, 하루 30분씩 투자해야 합니다. 하루 45분 투자하면 가장 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
2.알약이나 보충제와는 달리, 음경 스트레칭 운동은 발기 강화와 음경 확대 효과를 모두 얻을 수 있습니다. 이완 상태와 발기 상태 모두에서 음경이 더 커집니다. 이 운동들은 혼자 하는 게 좋습니다. 다른 사람들에게서 멀리 떨어져 욕실에서 혼자 운동해야 합니다. 이렇게 하면 왜 매일 30분씩 욕실에 있는지 의문이 생길 수도 있습니다.
3.음경 스트레칭 운동의 효과는 영구적입니다. 운동을 중단하더라도 효과가 사라지지 않습니다. 비디오 설명이 없는 저렴하거나 무료인 음경 운동을 선택하면 결과 없이 시간을 낭비할 수 있습니다.
4.음경 확대 운동은 음경의 길이와 둘레를 모두 증가시킬 수 있습니다.
5.음경 스트레칭 운동 비용은 월별 패키지에 따라 달라지지 않습니다. 즉, 고정된 금액만 지불하고 몇 년 동안 운동을 계속할 수 있다는 뜻입니다!
6.12개월 안에 최대 8cm(3인치)까지 키울 수 있습니다. 이 음경 확대 방법이 최고의 결과를 가져다줍니다.

음경 스트레칭 운동 권장 일정

초보자를 위한 시작 루틴

초보자는 신체가 안전하게 적응할 수 있도록 가볍고, 짧은 시간 동안, 그리고 낮은 강도로 시작하는 것이 좋습니다. 목표는 음경 조직을 단련하고 부상을 예방하는 것입니다. 기본적인 시작 계획은 다음과 같습니다.


이 일정은 초보자가 운동의 일관성을 유지하고 신체 반응을 평가하는 데 도움이 됩니다. 특히 초기 단계에서는 운동 세션 사이에 휴식을 취하여 조직이 회복될 수 있도록 하는 것이 중요합니다.

중급 루틴(4-6주 후)

적응이 완료되면 사용자는 운동 시간, 빈도, 그리고 운동의 복잡성을 점진적으로 증가시킬 수 있습니다. 중급 사용자는 다음 구조를 따를 수 있습니다.


빛의 변화를 추가하면 정체기를 피하고 조직의 반응성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 길이, 모양 또는 발기 품질의 변화를 모니터링하면 추가적인 조정을 위한 방향을 제시할 수 있습니다.

장치를 사용한 고급 일정

견인 장치나 더 강도 높은 루틴으로 전환하는 남성은 규칙적이고 점진적인 접근 방식을 따라야 합니다. 숙련된 사용자는 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.


음경 확대기를 사용하려면 시간과 노력이 필요하지만, 정확하고 일관된 스트레칭 효과를 제공합니다. 항상 제조사의 지침을 따르고 불편함이 느껴지면 사용을 중단하세요.

일정을 위한 중요한 팁

균형 잡힌 음경 스트레칭 일정은 활동, 충분한 휴식, 워밍업, 그리고 점진적인 진행을 결합합니다. 주요 사항은 다음과 같습니다.


강도보다 일관성이 더 중요합니다. 장기적이고 점진적인 진전은 공격적인 단기 루틴보다 더 좋고 안전한 결과를 가져옵니다.

음경 스트레칭 운동의 기대 효과

길이와 둘레의 현실적인 이득

음경 스트레칭 운동은 시간이 지남에 따라 길이와 둘레를 미미하지만 측정 가능한 수준으로 증가시킬 수 있습니다. 대부분의 사용자는 몇 달 동안 꾸준히 운동한 후 눈에 띄는 개선 효과를 보고합니다. 하지만 개인별 결과는 시작 크기, 운동 루틴, 그리고 노력에 따라 다릅니다.


진행 상황은 피부 탄력, 조직 반응, 운동 빈도, 운동 기법 등의 요인에 따라 달라집니다. 시간이 지남에 따라 조직이 확장되고 혈류가 개선되면 더 건강하고 커 보이는 음경을 만들 수 있습니다.

눈에 띄는 변화의 타임라인

눈에 띄는 개선은 일반적으로 6~8주간 꾸준히 노력하면 나타나며, 3~6개월 후에는 눈에 띄는 변화가 나타납니다. 기본적인 타임라인은 다음과 같습니다.


어떤 사용자는 더 빨리 효과를 볼 수 있지만, 어떤 사용자는 효과를 보기까지 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 꾸준함, 적절한 테크닉, 그리고 인내심이 필수적입니다.

시간이 지남에 따라 추가 혜택

크기 외에도 사용자는 성 건강 및 자신감과 관련된 부수적인 이점을 경험할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.


이러한 효과는 성관계와 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 음경 스트레칭 운동은 신체적 변화뿐만 아니라 정신적 자신감을 증진시켜 줍니다.

명심해야 할 제한 사항

결과는 점진적으로 나타나며, 꾸준한 연습과 현실적인 기대치에 크게 좌우됩니다. 즉각적인 효과는 없으며, 운동을 중단하면 달성한 성과가 부분적으로 손실될 수 있습니다. 스트레칭은 일시적인 해결책이 아니라 장기적인 개인 건강 관리 루틴의 일부로 여겨져야 합니다.

가장 좋은 결과를 얻으려면 운동과 더불어 전반적인 건강을 잘 챙기고, 천연 강화 보충제를 섭취하고, 수분을 적절히 섭취하세요.

또한 참조하세요: 최고의 스트레칭 운동

음경 스트레칭 운동: 음경 크기에 대한 기대 효과

다음 차트는 음경 스트레칭 운동을 사용하여 얼마나 많은 인치/cm를 얻을 수 있는지 보여줍니다.

이 음경 확대 그래프에 표시된 결과는 평균적인 사용량을 기준으로 합니다. 결과는 개인마다 다를 수 있으며, 이 결과는 단지 새로운 음경 크기에 대한 참고용입니다!

자연스러운 음경 확대를 위한 운동을 고려해야 하는 이유

올바르게 수행하면 비침습적이고 안전합니다

음경 스트레칭 운동은 수술이나 약물 기반 확대 방법에 비해 자연스럽고 위험성이 낮은 대안을 제공합니다. 수술이나 호르몬 치료와 달리, 스트레칭 운동은 마취, 처방전, 또는 값비싼 시술 없이 집에서 할 수 있습니다. 제대로 하면 부작용을 최소화하면서 더 안전한 선택이 될 수 있습니다.

남성들이 스트레칭을 선택하는 이유는 스트레칭을 통해 스스로 음경 확대 과정을 조절할 수 있기 때문입니다. 회복 기간이나 의학적 위험이 없기 때문에 일상생활에 지장을 주지 않고도 음경 확대를 위한 노력을 할 수 있습니다.

비용 효율적이고 접근성이 좋음

이러한 운동은 재정적 투자가 거의 또는 전혀 필요하지 않아 거의 모든 사람이 쉽게 이용할 수 있습니다. 대부분의 스트레칭 기법은 손과 소량의 윤활제만 사용합니다. 워밍업 천이나 익스텐더와 같은 추가 도구를 사용하면 효과를 높일 수 있지만, 시작할 때 반드시 필요한 것은 아닙니다.

수술, 필러 주입, 기계식 펌프와 같은 다른 방법들에 비해, 운동은 예산에 맞춰 음경 확대를 원하는 남성들에게 여전히 가장 저렴한 선택입니다.

전반적인 음경 건강을 지원합니다

음경 스트레칭은 잠재적인 크기 증가 외에도 전반적인 생식 기능과 발기력을 향상시킬 수 있습니다. 혈액 순환 개선, 조직 유연성 증가, 그리고 긴장 완화는 발기력 저하나 경미한 음경만곡과 같은 일반적인 남성 문제 해결에 도움이 될 수 있습니다.

스트레칭 운동, 특히 젤크 운동과 수동 견인 운동은 혈류를 촉진하고 건강한 조직을 만들어 발기력을 향상시킵니다.

자존감과 자신감을 높여줍니다

많은 남성들이 꾸준한 스트레칭의 효과를 본 후 신체 이미지와 성적 자신감이 향상되었다고 말합니다. 작은 신체적 변화라도 남성의 자기 인식에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 이는 침실에서의 성과 향상과 체형이나 외모와 관련된 불안감 감소로 이어질 수 있습니다.

향상된 자신감은 친밀감과 관계 만족도에 긍정적인 영향을 미치는 경우가 많습니다.

다른 향상 방법을 보완합니다

음경 스트레칭 운동은 천연 강화 보충제, 익스텐더 또는 생활 습관 변화와 병행하면 효과적입니다. 예를 들어, 혈액 순환, 테스토스테론, 또는 성욕을 증진하는 허브 알약을 사용하면 효과가 더욱 향상될 수 있습니다. 마찬가지로, 견인 장치를 사용하면 지속적인 힘을 가하고 효과를 높일 수 있습니다.

이러한 방법을 병행하면 자연스러운 발기 과정을 유지하면서도 전반적인 효과를 높일 수 있습니다.

가장 좋은 음경 스트레칭 운동은 무엇인가?

자연스러운 음경 확대 운동은 음경 크기와 성 건강 개선을 원하는 남성에게 안전하고 저렴하며 효과적인 해결책을 제공합니다. 효과를 보기 위해서는 꾸준한 노력과 시간이 필요하지만, 잠재적인 효과 덕분에 많은 남성이 고려해 볼 만한 가치가 있습니다.

NaturPenis

결과 5
평판 6
안전 6
총 17 / 30
NaturPenis
NaturPenis
NaturPenis는 음경을 늘리기 위해 개발된 혁신적인 운동 프로그램입니다. 완벽한 루틴과 완전히 자연스럽고 효과적인 운동을 최신 비디오 기술과 결합했습니다.

30개 이상의 비디오와 시범 이미지를 통해 NaturPenis는 음경을 100% 자연스럽게 운동하는 방법을 보여줍니다. Naturpenis는 오늘날 자연스러운 음경 확대를 위해 존재하는 가장 현대적이고 효과적인 기술을 모은 완전한 운동 프로그램입니다. 운동을 더 쉽게 하기 위해 Naturpenis는 프로그램에 포함된 각 운동에 대한 간단한 지침을 통해 자세히 설명하는 많은 사진과 장시간의 전문 비디오를 제공합니다.

프로그램 회원이 되면 프로그램에서 제공하는 운동, 기술 및 조언에 대한 모든 정보에 무제한으로 액세스할 수 있습니다. 자연스러운 음경 확대를 위한

Naturpenis 프로그램은 35개의 혁신적인 운동을 제공하는 유일한 프로그램이며 , 프로그램에 포함된 각 운동에 대한 간단한 지침을 통해 자세히 설명하는 많은 사진과 장시간의 전문 비디오가 포함되어 있습니다. Naturpenis를

사용하면 음경의 일반적인 크기를 길이와 두께 모두 몇 인치로 늘릴 수 있을 뿐만 아니라, 예를 들어 더 많은 혈액을 보유할 수 있는 능력과 같은 많은 다른 이점을 얻을 수 있으며, 이는 혈류를 직접 증가시키고, 확장하여 더 역동적이고 긴 발기를 가져오며, 이 모든 것이 더 나은 성적 수행으로 이어집니다. 또한 음경의 촉각이 증가하고 사정에 대한 통제력이 향상됩니다. 일반적으로 프로그램을 시작한 후 첫 몇 주 후에 길이와 두께 모두에서 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있지만 , 운동 루틴을 더 규칙적으로 수행할수록 더 많고 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

NaturPenis: 웹사이트
-
NaturPenis: 개요
-
NaturPenis: 리뷰 포럼