Kas peenise laienemise harjutused töötavad?
Peenise laienemise harjutused on olnud kuulsad juba iidsetest aegadest idamaistes riikides, kus need olid äärmiselt laialt levinud. Koolitus koosneb tavaliselt 100 kuni 200 harjutusest ja kestab umbes pool tundi. Need harjutused ei ole tülikas, kuid nad võivad lisada umbes 2 tolli (5 cm) oma tavaline peenise suurus.Kaasaegsed peenise laienemise programmid sisaldavad täielikku juhendamist koos protsessi üksikasjaliku kirjeldusega. Neid saab kasutada ka peenise suuruse suurendamiseks, erektsiooni suurendamiseks ja intensiivse ja võimendatud ejakulatsiooni saamiseks.
Peenise treeningprogrammid võivad sisaldada ka teavet toitude ja vitamiinide kohta, mida saate kasutada oma vastupidavuse ja seksuaalse iha parandamiseks ilma spetsiaalseid tablette kasutamata, kuid mille tulemused on sellised, nagu oleksite neid võtnud.
Lisaks sellele, et on tõestatud, ohutum ja loomulikum, peenise laienemise harjutused maksavad ka vähem kui pillid või kirurgia. Peamine oluline asi parima peenise harjutuste programmi valimisel on koolituse tüüp. Parem võta see, mis on videos. Video on väga oluline, sest peate täpselt teadma, kuidas harjutusi teha.
Kuidas peenise laienemise harjutused töötavad
Peenise laienemise harjutused koosnevad soojendusseansist, harjutustest nagu jelq rutiin pluss veel üks harjutus ja jahutav rutiin. Pärast mitu nädalat regulaarset treeningut annab see harjutuste komplekt positiivseid tulemusi teie peenise suuruse suhtes.Kõige tavalisem peenise laienemise treening, et sa võiksid sattuda nimetatakse jelq. Jelqing on protsess, mida tuntakse ka lüpsmisena, kus inimene hoiab peenist, kasutades oma pöidla ja indeksi sõrme, tõmmates oma peenist korduvalt kehast eemale. See protsess sunnib verd glans ja võimaldab corpora cavernosa on rohkem ruumi täita rohkem verd erektsiooni ajal.
Seda treeningut tehes on oluline meeles pidada, et seda tuleks teha aeglaselt. Te ei tohiks peenise piirkonda liiga tihedalt haarata. Peenist tuleb hoida kergelt, samal ajal kui tõmbate oma peenise aeglaselt kehast eemale.
Need harjutused on osutunud ohutuks ja annavad püsivaid tulemusi, kui neid tehakse nõuetekohaselt. Ärge unustage kasutada soojendust enne esmast peenise laienemise treeningut. Soojendus sisaldab sooja rätiku summutust peenisesse või sooja vanni sattumist. See soojenemine suurendab verevoolu ja valmistab seda ette jelqing. Soojendusseanss kestab tavaliselt 30 minutit.
On oluline, et mehed võtaksid teadmiseks, et peenise treeningu läbiviimisel ei tohiks olla kiirustamist. Algajad peaksid meeles pidama, et võtta paar minutit alguses ja aeglaselt suurendada oma treeningaega, et vältida peenise lihaste stressi. Pärast treeningut on oluline jahutada, korrates soojendusharjutust.
Parim peenise laienemise harjutused: ErectionFitness
| Tulemused: | 10 | |
| Maine: | 9 | |
| Ohutuse: | 10 | |
| Kokku: | 29 / 30 | |
ErectionFitness kasutab sama lähenemist nagu championship kulturism: "Progressive Overload Sequence", et lisada tolli oma peenise pikkusele ja ümbermõõdule.
Kui soovite oma pikkusele lisada tõeliselt muljetavaldavaid tolli, siis peate valima ErectionFitnessi, peenise treeningprogrammi, mis on suunatud kõigile lihastele, sidemetele ja kudedele, mis on erektsiooni toe ja orgasmi kontrolli võtmeks.
