Djeluju li vježbe za povećanje penisa?
Vježbe za povećanje penisa poznate su od davnina u orijentalnim narodima, gdje su bile izuzetno raširene. Tečaj treninga obično se sastoji između 100 i 200 vježbi i traje oko pola sata. Ove vježbe nisu problematične, ali vašoj uobičajenoj veličini penisa mogu dodati oko 5 cm.Suvremeni programi za povećanje penisa uključuju cjelovite smjernice s detaljnim opisom postupka. Možete ih koristiti i za povećanje veličine penisa, pojačavanje erekcije i intenzivnu i pojačanu ejakulaciju.
Programi za vježbanje penisa također mogu sadržavati informacije o hrani i vitaminima koje možete koristiti za poboljšanje izdržljivosti i seksualne želje bez upotrebe posebnih tableta, ali s rezultatima kao da ste ih uzimali.
Osim što su dokazane, sigurnije i prirodnije, vježbe za povećanje penisa koštaju i manje od tableta ili operacija. Glavna važna stvar u odabiru najboljeg programa vježbanja penisa je vrsta treninga. Bolje uzmi onaj koji je u videu. Video je vrlo važan, jer morate točno znati kako vježbe treba raditi.
Kako djeluju vježbe za povećanje penisa
Vježbe za povećanje penisa sastoje se od zagrijavanja, vježbi poput jelq rutine, plus još jedne vježbe i rashlađivanja. Nakon nekoliko tjedana redovitog vježbanja, ovaj set vježbi dat će pozitivne rezultate s obzirom na veličinu vašeg penisa.Najčešći trening za povećanje penisa na kojem biste mogli ući zove se jelq. Jelqing je postupak poznat i kao mužnja, pri čemu će osoba držati penis palcem i kažiprstom, dok će penis uzastopno odvajati od tijela. Ovaj će proces prisiliti krv u glavić i omogućiti kavernoznim tijelima da imaju više prostora za popunjavanje više krvi tijekom erekcije.
Tijekom izvođenja ovog treninga važno je imati na umu da se to treba raditi na polagan način. Ne biste trebali prečvrsto hvatati područje penisa. Penis treba lagano držati dok polako odvajate penis od tijela.
Ove su vježbe dokazano sigurne i daju trajne rezultate ako se rade na pravi način. Ne zaboravite koristiti zagrijavanje prije primarnog treninga za povećanje penisa. Zagrijavanje uključuje vlaženje toplog ručnika u penis ili ulazak u toplu kupku. Ovo zagrijavanje povećat će protok krvi i pripremiti ga za jelqing. Sesija zagrijavanja obično traje trideset minuta.
Važno je da muškarci uzmu u obzir da se ne smije žuriti prilikom izvođenja treninga penisa. Početnici ne bi trebali zaboraviti odvojiti nekoliko minuta u početku i polako povećavati vrijeme vježbanja kako bi izbjegli stresanje mišića penisa. Nakon treninga važno je ohladiti se ponavljanjem vježbe zagrijavanja.
Najbolje vježbe za ErectionFitness
| Rezultati: | 10 | |
| Ugled: | 9 | |
| Sigurnost: | 10 | |
| Ukupno: | 29 od 30 | |
ErectionFitness
ErectionFitness koristi isti pristup kao i bodybuilding u šampionatu: 'Progresivni niz preopterećenja' kako bi dodao centimetar duljini i opsegu vašeg penisa.
Ako svojoj dužini želite dodati zaista impresivne centimetre, tada morate odabrati ErectionFitness, program vježbanja penisa koji cilja sve mišiće, ligamente i tkiva koji su ključni za potporu erekciji i kontrolu orgazma.
