Bagaimana Latihan Peregangan Penis Benar-benar Berfungsi?
Latihan peregangan penis sudah terkenal sejak zaman kuno di negara-negara timur, di mana latihan ini sangat meluas. Kursus pelatihan biasanya terdiri dari antara 100 dan 200 latihan dan berlangsung selama sekitar setengah jam. Latihan ini tidak merepotkan, tetapi dapat menambah sekitar 2 inci (5 cm) dari ukuran penis Anda yang biasa. Program pembesaran penis modern mencakup panduan lengkap dengan deskripsi proses secara terperinci. Anda juga dapat menggunakannya untuk menambah ukuran penis, meningkatkan ereksi, dan mendapatkan ejakulasi yang intensif dan lebih kuat.
Program latihan penis juga dapat berisi informasi tentang makanan dan vitamin yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan stamina dan hasrat seksual Anda tanpa menggunakan pil khusus tetapi memiliki hasil seolah-olah Anda telah meminumnya.
Selain terbukti, lebih aman, dan lebih alami, latihan peregangan penis juga lebih murah daripada pil atau operasi. Hal terpenting dalam memilih program latihan penis terbaik adalah jenis pelatihan. Sebaiknya Anda mengikuti pelatihan yang ada dalam bentuk video. Video sangat penting, karena Anda harus tahu persis bagaimana latihan harus dilakukan.
Pendahuluan: Mengapa Pria Mencoba Latihan Peregangan Penis
Kekhawatiran Pribadi dan Motivasi Umum
Banyak pria yang khawatir tentang ukuran, bentuk, atau performa penis dan secara aktif mencari cara yang aman untuk meningkatkan kejantanan mereka. Kekhawatiran ini sering kali dipengaruhi oleh ekspektasi pribadi, kepuasan pasangan, atau perbandingan dengan norma yang berlaku. Bagi banyak orang, ukuran penis dikaitkan dengan kepercayaan diri, kejantanan, dan performa seksual. Sementara penelitian ilmiah menunjukkan bahwa ukuran penis rata-rata cukup untuk kepuasan seksual, pria masih mencari cara untuk merasa lebih baik tentang tubuh mereka dan meningkatkan pengalaman intim.Beberapa pria juga ingin memperbaiki kondisi seperti kelengkungan ringan atau memperbaiki sudut dan simetri ereksi mereka. Yang lain hanya ingin mendapatkan ereksi yang lebih kuat dan tahan lama. Tujuan ini membuat banyak orang mencoba metode alami, terjangkau, dan non-invasif seperti latihan peregangan penis.
Popularitas Pembesaran Penis Tanpa Operasi
Latihan peregangan penis termasuk salah satu metode nonbedah yang paling populer bagi pria yang ingin memperbesar penis. Rutinitas ini tidak memerlukan pengobatan, intervensi bedah, atau biaya tinggi. Latihan ini dapat dilakukan secara pribadi di rumah dan memberikan peningkatan bertahap dari waktu ke waktu. Hal ini membuatnya menarik bagi pria yang lebih suka menghindari pil, alat, atau prosedur berisiko.Platform daring, forum, dan situs web kesehatan pria terus meningkatkan kesadaran dan memberikan panduan tentang cara melakukan latihan ini dengan aman. Banyak pengguna melaporkan peningkatan panjang yang kecil namun signifikan, dengan manfaat tambahan seperti kontrol ereksi yang lebih baik dan peningkatan kepercayaan diri saat berhubungan seks.
Keinginan untuk Kontrol dan Solusi Alami
Pria sering memilih latihan peregangan karena latihan ini menawarkan kontrol, privasi, dan peluang untuk memperoleh hasil secara alami. Tidak seperti operasi atau perawatan medis, latihan ini memberikan kontrol penuh kepada pria atas prosesnya. Tidak perlu resep dokter, dan satu-satunya persyaratan adalah dedikasi dan konsistensi.Metode alami sangat menarik bagi mereka yang berhati-hati terhadap efek samping atau risiko jangka panjang. Latihan manual terasa lebih aman, lebih personal, dan dapat disesuaikan dengan kecepatan dan tingkat kenyamanan setiap individu.
Membangun Kesadaran dan Mengelola Harapan
Memahami apa yang dapat dan tidak dapat dilakukan oleh latihan peregangan sangat penting sebelum memulainya. Meskipun banyak pria melaporkan keberhasilan, penting untuk mendekati metode ini dengan harapan yang realistis. Hasilnya biasanya bertahap dan bervariasi dari orang ke orang. Keberhasilan bergantung pada teknik yang tepat, latihan teratur, dan kesabaran.Dengan pendekatan yang tepat, latihan peregangan penis dapat membantu pria mencapai tujuan fisik dan emosional mereka dengan cara yang aman dan alami.
Apakah Latihan Peregangan Penis Benar-Benar Berfungsi?
Bukti dari Pengguna Nyata dan Praktik Klinis
Ya, latihan peregangan penis dapat berhasil jika dilakukan secara konsisten dan benar. Banyak pria yang melakukan latihan ini melaporkan hasil yang terlihat dari waktu ke waktu, termasuk peningkatan panjang penis, bentuk yang lebih baik, dan kualitas ereksi yang lebih baik. Hasil ini seringkali sederhana tetapi bermakna. Meskipun tidak sedramatis operasi, latihan peregangan memberikan cara yang bertahap dan alami untuk meningkatkan penampilan dan kinerja penis.Semakin banyak ahli medis yang mendukung gagasan bahwa peregangan jaringan, jika diterapkan secara terus-menerus, dapat menyebabkan adaptasi struktural. Konsep ini bukanlah hal baru - prinsip serupa digunakan di bidang kedokteran lain, seperti pemanjangan anggota tubuh ortopedi dan perluasan kulit.
Mekanisme Kerja: Perluasan Jaringan
Latihan ini bekerja dengan menerapkan ketegangan yang stabil dan berulang pada penis, yang mendorong pertumbuhan jaringan. Proses ini disebut "mekanotransduksi", di mana tekanan mekanis menyebabkan respons seluler dan perombakan jaringan. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan peningkatan panjang penis karena perluasan tunika albuginea, lapisan luar jaringan ereksi.Tubuh merespons tekanan ringan tersebut dengan menciptakan robekan mikro pada jaringan. Selama penyembuhan, sel-sel baru terbentuk, yang memungkinkan penis beradaptasi dan memanjang secara perlahan. Proses ini memakan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan, dan keberhasilannya bergantung pada teknik, frekuensi, dan respons individu.
Jenis Latihan dan Hasilnya
Ada beberapa teknik peregangan manual, masing-masing dengan tujuan dan manfaat tertentu. Yang paling terkenal meliputi:- Peregangan dasar : Tarik penis ke luar dan tahan dalam posisi itu selama 15-30 detik per pengulangan.
- Jelqing : Gerakan seperti pijat yang meningkatkan aliran darah dan mendorong perluasan jaringan.
- Peregangan terarah : Menerapkan gaya ke berbagai arah untuk meningkatkan simetri dan panjang keseluruhan.
Metode ini dapat menghasilkan pertambahan panjang yang nyata sebesar 0,5 hingga 1,5 inci seiring waktu, terutama bila dikombinasikan dengan rutinitas pemanasan, waktu istirahat, dan konsistensi secara keseluruhan.
Harapan dan Keterbatasan Praktis
Latihan peregangan efektif untuk menambah panjang penis, tetapi dampaknya terbatas pada ketebalan. Meskipun sebagian peningkatan ketebalan penis dapat terjadi karena peningkatan aliran darah, sebagian besar perubahan terkait dengan panjang dan bentuk penis. Selain itu, hasilnya dapat bervariasi tergantung pada usia, elastisitas jaringan, dan komitmen terhadap rencana latihan.Secara keseluruhan, latihan peregangan penis menawarkan pilihan yang praktis dan non-invasif bagi pria yang ingin meningkatkan kebugaran fisik tanpa intervensi medis. Jika dilakukan dengan benar, latihan ini berhasil - dan dapat memberikan manfaat fisik dan emosional yang positif.
Bagaimana Pemanasan Meningkatkan Hasil
Latihan pembesaran penis terdiri dari sesi pemanasan, latihan seperti latihan jelq plus latihan lain dan latihan pendinginan. Setelah beberapa minggu latihan rutin, rangkaian latihan ini akan memberikan hasil positif terkait ukuran penis Anda.Latihan pembesaran penis paling umum yang bisa Anda lakukan disebut jelq. Jelqing adalah proses yang juga dikenal sebagai milking, di mana orang tersebut akan memegang penis dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk sambil berulang kali menarik penis menjauh dari tubuhnya. Proses ini akan memaksa darah masuk ke kepala penis dan memungkinkan korpus kavernosa memiliki lebih banyak ruang untuk mengisi lebih banyak darah selama ereksi.
Saat melakukan latihan ini, penting untuk diingat bahwa latihan ini harus dilakukan dengan cara yang lambat. Anda tidak boleh memegang area penis terlalu erat. Penis harus dipegang dengan ringan saat Anda perlahan menarik penis menjauh dari tubuh.
Latihan ini terbukti aman dan memberikan hasil permanen jika dilakukan dengan cara yang benar. Jangan lupa untuk melakukan pemanasan sebelum latihan pembesaran penis utama. Pemanasan termasuk membasahi penis dengan handuk hangat atau berendam dalam air hangat. Pemanasan ini akan meningkatkan aliran darah dan mempersiapkannya untuk latihan jelqing. Sesi pemanasan biasanya berlangsung selama tiga puluh menit.
Penting bagi pria untuk memperhatikan bahwa tidak boleh tergesa-gesa saat melakukan latihan penis. Pemula harus ingat untuk meluangkan waktu beberapa menit pada awalnya dan perlahan-lahan menambah waktu latihan untuk menghindari ketegangan pada otot penis. Setelah latihan, penting untuk melakukan pendinginan dengan mengulangi latihan pemanasan.
Bagaimana Latihan Fisik Mempengaruhi Jaringan Penis
Struktur Dasar Penis
Penis terbuat dari jaringan lunak yang dapat mengembang yang merespons rangsangan fisik yang konsisten. Penis mengandung tiga komponen utama: dua korpus kavernosa di bagian atas dan satu korpus spongiosum di bagian bawah. Jaringan spons ini terisi darah selama ereksi. Lapisan luar, yang dikenal sebagai tunika albuginea, mengelilingi korpus kavernosa dan memainkan peran penting dalam menjaga kekakuan.Tidak seperti otot rangka, penis tidak mengandung serat yang membesar melalui latihan beban. Namun, jaringan dapat mengembang dan beradaptasi saat terkena kekuatan fisik yang terkendali. Hal ini membuat penis responsif terhadap peregangan dan tarikan, mirip dengan bagaimana kulit dan jaringan lunak merespons di bagian tubuh lainnya.
Bagaimana Peregangan Mempengaruhi Tunika dan Jaringan Internal
Peregangan teratur memberikan tekanan lembut pada penis, yang mendorong pertumbuhan jaringan melalui pembelahan dan pemanjangan sel. Saat penis diregangkan, tunika albuginea dan jaringan erektil bagian dalam mengalami robekan mikro. Robekan kecil ini memberi sinyal pada tubuh untuk memperbaiki area yang terpengaruh, yang menyebabkan perluasan dan pemanjangan jaringan secara bertahap seiring waktu.Proses ini, yang dikenal sebagai "sitokinesis" dalam biologi sel, melibatkan pertumbuhan sel-sel baru untuk memperkuat dan membangun kembali area yang diregangkan. Hasilnya adalah peningkatan panjang jaringan penis, terutama saat ketegangan diterapkan dalam jangka waktu lama.
Peran Aliran Darah dan Oksigenasi Jaringan
Peregangan meningkatkan sirkulasi darah ke penis, yang mendukung perbaikan dan pertumbuhan jaringan. Peningkatan aliran membawa oksigen dan nutrisi ke area yang diregangkan, membantu proses penyembuhan dan perluasan. Sirkulasi yang baik juga membantu mengurangi risiko cedera, peradangan, atau ketidaknyamanan selama dan setelah sesi latihan.Aktivitas vaskular yang ditingkatkan ini mendukung kekuatan ereksi yang lebih baik dan kesehatan penis secara keseluruhan, meskipun pertambahan ukurannya minimal. Kombinasi pertumbuhan jaringan dan sirkulasi yang lebih baik membuat latihan peregangan bermanfaat lebih dari sekadar peningkatan ukuran.
Adaptasi Fisik Jangka Panjang
Jaringan di penis, seperti di area tubuh lainnya, beradaptasi terhadap tekanan berulang dari waktu ke waktu. Saat tubuh merasakan ketegangan mekanis yang teratur, strukturnya berubah. Inilah sebabnya mengapa latihan yang konsisten diperlukan. Melewatkan sesi atau menerapkan terlalu banyak kekuatan terlalu cepat dapat mengurangi efektivitas atau menyebabkan cedera.Kunci keberhasilannya adalah perkembangan yang lambat dan mantap. Selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, penis dapat memanjang secara alami, memberikan hasil yang aman dan terukur bagi mereka yang berkomitmen pada rutinitas yang terstruktur.
Peran Perkembangan Otot dan Stimulasi Jaringan
Memahami Jaringan Sasaran
Latihan peregangan penis bekerja dengan menargetkan tunika albuginea dan jaringan di sekitarnya, bukan otot yang sebenarnya. Tidak seperti bagian tubuh lainnya, penis tidak mengandung jaringan otot rangka. Sebaliknya, penis meliputi serat otot polos di dalam korpus kavernosa dan korpus spongiosum, yang dikelilingi oleh jaringan ikat elastis.Ketika diregangkan secara konsisten, jaringan ini merespons dengan mengembang dan beradaptasi terhadap tegangan yang diberikan. Proses ini merangsang pertumbuhan sel, mendorong robekan mikro pada jaringan, dan mendorong tubuh untuk memperbaiki dan membangun kembali dalam keadaan sedikit meregang. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan peningkatan panjang dan fleksibilitas jaringan yang lebih baik.
Peran Otot Polos
Serat otot polos di penis juga mendapat manfaat dari stres dan rangsangan fisik ringan. Serat ini membantu mempertahankan ereksi dengan menjebak darah di dalam korpus kavernosa. Peregangan dan peningkatan aliran darah dapat meningkatkan kekencangan dan responsnya.Meskipun otot polos tidak tumbuh seperti otot rangka, otot ini tetap dapat menjadi lebih efisien melalui rangsangan teratur. Fungsi yang lebih baik ini dapat menghasilkan ereksi yang lebih kencang dan kontrol ereksi yang lebih baik.
Remodeling Jaringan Melalui Pengulangan
Proses peregangan mendorong perombakan jaringan ikat secara bertahap melalui tekanan dan pemulihan yang berulang. Hal ini serupa dengan bagaimana kulit atau tulang rawan mengembang dengan tekanan yang konsisten. Tunika albuginea, lapisan luar yang kuat dari korpus kavernosa, beradaptasi secara perlahan dengan menambahkan sel-sel baru dan menata ulang serat kolagen ke arah peregangan.Perombakan jaringan ini:
- Meningkatkan panjang dan elastisitas.
- Meningkatkan keselarasan struktural.
- Mendukung aliran darah yang lebih baik selama ereksi.
Namun, prosesnya lambat dan harus dikombinasikan dengan waktu pemulihan agar jaringan dapat pulih dan beradaptasi dengan baik.
Meningkatkan Sirkulasi dan Pengiriman Nutrisi
Peregangan meningkatkan sirkulasi darah, yang mendukung pengiriman oksigen dan nutrisi yang lebih baik ke jaringan penis. Aliran darah yang lebih baik berperan penting dalam kualitas dan pemulihan ereksi. Peregangan juga mempercepat proses penyembuhan dan mendorong perkembangan jaringan yang lebih sehat dan lebih responsif.Peregangan secara teratur juga dapat mengurangi penyusutan penis yang disebabkan oleh penuaan, kurangnya aktivitas, atau sirkulasi yang buruk. Seiring waktu, hal ini menghasilkan penampilan, kinerja, dan sensitivitas yang lebih baik.
Dengan memahami jaringan mana yang terlibat dan bagaimana jaringan tersebut merespons rangsangan, pria dapat melakukan latihan dengan lebih efektif dan aman. Peregangan bukan tentang membangun otot, tetapi tentang mendorong pertumbuhan, fleksibilitas, dan fungsi yang sehat pada jaringan penis.
Tips untuk Memaksimalkan Efektivitas
Tetap Konsisten dan Sabar
Konsistensi merupakan faktor terpenting dalam mencapai hasil nyata dengan latihan peregangan penis. Latihan ini memerlukan latihan harian atau rutin selama beberapa minggu atau bulan untuk merangsang pertumbuhan jaringan. Melewatkan sesi atau tidak konsisten mengurangi stres kumulatif yang diperlukan untuk memicu perubahan positif. Tetapkan jadwal, lacak kemajuan Anda, dan tetap berkomitmen pada rutinitas.Anda dapat memulai dengan 5-10 menit per sesi dan secara bertahap menambah durasinya. Mengambil foto dan pengukuran setiap dua minggu membantu memantau hasil dan tetap termotivasi.
Gunakan Teknik dan Bentuk yang Tepat
Teknik yang benar mencegah cedera dan memastikan perluasan jaringan yang tepat sasaran. Peregangan harus selalu dilakukan secara perlahan, lembut, dan terkendali. Hindari menyentak atau menarik dengan tenaga yang berlebihan. Selalu lakukan latihan saat dalam keadaan lemas untuk mengurangi risiko cedera.Kiat-kiat utama untuk teknik yang aman:
- Hangatkan penis dengan kain hangat selama 3-5 menit.
- Lakukan peregangan ke beberapa arah (atas, bawah, kiri, kanan).
- Tahan setiap peregangan selama 20-30 detik sebelum melepaskannya.
- Ulangi rutinitas tersebut hingga 10-20 menit.
Jika Anda merasakan nyeri, mati rasa, atau memar, segera hentikan dan berikan waktu untuk penyembuhan sebelum melanjutkan.
Kombinasikan dengan Metode Aman Lainnya
Menggabungkan latihan manual dengan teknik non-invasif lainnya dapat meningkatkan hasil secara keseluruhan. Misalnya, menggunakan alat pemanjang penis selama beberapa jam setiap hari memberikan tarikan yang konsisten, yang meningkatkan adaptasi jaringan. Pil peningkat vitalitas pria alami juga dapat mendukung aliran darah, regenerasi sel, dan kualitas ereksi.Metode pelengkap meliputi:
- Jelqing untuk peningkatan ketebalan ringan.
- Ekstender untuk peregangan tanpa perlu menggunakan tangan.
- Suplemen herbal untuk sirkulasi yang lebih baik.
- Latihan kegel untuk memperkuat otot dasar panggul.
Selalu pilih perangkat yang disetujui secara medis dan hindari menggabungkan terlalu banyak metode sekaligus.
Prioritaskan Pemulihan dan Kesehatan
Pemulihan sangat penting untuk pertumbuhan jaringan dan menghindari cedera. Sama seperti bagian tubuh lainnya yang mengalami stres fisik, penis memerlukan waktu untuk memperbaiki diri dan beradaptasi. Berikan setidaknya satu hari istirahat di antara sesi yang intens, dan tetaplah terhidrasi untuk mendukung kesehatan jaringan.Rutinitas pijat dan pemanasan ringan setelah setiap sesi dapat mengurangi ketegangan dan mendukung penyembuhan. Hindari melakukan latihan saat sakit, kelelahan, atau stres, yang dapat menurunkan respons tubuh terhadap latihan fisik.
Mengikuti kiat-kiat ini akan membantu memaksimalkan manfaat latihan peregangan penis sambil menjaga prosesnya tetap aman, nyaman, dan produktif.
Kesimpulan
Ringkasan Poin-Poin Utama
Latihan peregangan penis menawarkan cara yang aman dan alami untuk menambah panjang penis dan mendukung kesehatan reproduksi pria. Latihan ini mengandalkan prinsip perluasan jaringan melalui ketegangan mekanis yang konsisten. Dengan latihan rutin, pria dapat mengalami peningkatan yang nyata dalam panjang penis saat lembek, kualitas ereksi yang lebih baik, dan kepercayaan diri yang lebih baik dalam performa seksual.Proses peregangan menargetkan tunika albuginea dan jaringan ereksi, secara bertahap mendorong perbaikan dan pertumbuhan sel. Metode ini memiliki dukungan ilmiah dan memiliki kesamaan inti dengan teknik perluasan jaringan lain yang diterima yang digunakan dalam perawatan medis.
Mengapa Keselamatan dan Harapan yang Realistis Itu Penting
Hasil yang aman datang dari tujuan yang realistis, bentuk yang tepat, dan kemajuan yang stabil. Meskipun peregangan dapat menghasilkan hasil yang permanen, prosesnya membutuhkan waktu. Terburu-buru dalam latihan, menggunakan tenaga yang berlebihan, atau melewatkan waktu istirahat dapat mengakibatkan rasa sakit, iritasi, atau kerusakan jaringan. Penting untuk memperlakukan ini seperti latihan fisik lainnya - dengan kesabaran dan rasa hormat terhadap tubuh.Kebanyakan pria dapat mengharapkan hasil yang sedang selama 3 hingga 6 bulan latihan yang konsisten. Peningkatan kekerasan ereksi, kekencangan, dan simetri penis adalah manfaat umum di luar ukuran. Namun, peregangan saja tidak akan secara dramatis meningkatkan ketebalan atau menggantikan perawatan medis untuk disfungsi ereksi yang serius.
Alat Pendukung dan Suplemen
Hasil yang lebih baik dapat diperoleh dengan alat pendukung seperti pemanjang penis dan suplemen alami. Metode ini dapat melengkapi peregangan dengan mempertahankan ketegangan lebih lama atau meningkatkan aliran darah dan pengiriman nutrisi ke jaringan penis. Jika dipilih dengan saksama, tambahan ini dapat meningkatkan efektivitas dan meningkatkan kesehatan pria secara keseluruhan.Menggunakan perangkat yang telah teruji secara klinis, suplemen yang terverifikasi, dan menghindari produk yang berisiko atau belum terbukti akan membantu mengurangi efek samping dan memberikan hasil yang lebih baik dari waktu ke waktu.
Memilih Latihan Peregangan Penis Terbaik
Peregangan penis merupakan pilihan praktis dan berisiko rendah bagi pria yang ingin memperbesar penis secara alami. Jika dilakukan dengan benar, peregangan penis dapat mendukung pertumbuhan yang bertahap dan berkelanjutan serta meningkatkan rasa percaya diri tanpa risiko operasi atau terapi hormon. Baik tujuan Anda adalah untuk memperbesar ukuran, memperbaiki fungsi, atau memperbaiki kelengkungan ringan, latihan peregangan dapat menjadi bagian penting dari rutinitas kesehatan pria Anda.Agar berhasil, patuhi rutinitas, dengarkan tubuh Anda, dan gabungkan upaya dengan metode aman lainnya jika diperlukan. Perbaikan jangka panjang dapat dicapai dengan komitmen dan perhatian.
| Hasil | 5 | |
| Reputasi | 6 | |
| Keamanan | 6 | |
| Total | 17 / 30 | |
NaturPenis adalah program latihan revolusioner yang dikembangkan untuk memperpanjang penis. Program ini menggabungkan rutinitas yang sempurna dengan latihan yang sepenuhnya alami dan efektif, beserta teknologi video terkini.
Dengan lebih dari 30 video dan gambar demonstrasi, NaturPenis akan menunjukkan kepada Anda cara melatih penis Anda 100% secara alami. Naturpenis adalah program latihan lengkap yang mengumpulkan teknik paling modern dan efektif yang ada saat ini untuk pembesaran penis secara alami. Untuk mempermudah latihan, Naturpenis menyediakan banyak foto dan video profesional berdurasi panjang yang berisi penjelasan terperinci, melalui instruksi sederhana, dari setiap latihan yang termasuk dalam program.
Saat Anda menjadi anggota program, Anda akan memiliki akses tak terbatas ke semua informasi tentang latihan, teknik, dan saran yang diberikan dalam program. Program
Naturpenis untuk pembesaran penis alami adalah satu-satunya yang menawarkan 35 latihan inovatif dan berisi banyak foto dan video profesional berdurasi panjang yang berisi penjelasan terperinci, melalui instruksi sederhana, dari setiap latihan yang termasuk dalam program.
Dengan Naturpenis , Anda tidak hanya akan memperbesar ukuran penis Anda secara umum beberapa inci, baik dalam panjang maupun ketebalannya, tetapi juga memperoleh banyak manfaat lain seperti misalnya, kemampuan untuk menahan lebih banyak darah yang secara langsung menghasilkan peningkatan aliran darah dan dengan demikian ereksi yang lebih dinamis dan lebih lama, semua ini menghasilkan kinerja seksual yang lebih baik. Selain itu, indra peraba penis meningkat dan kontrol atas ejakulasi membaik.
Biasanya Anda akan memperoleh hasil yang terlihat setelah minggu-minggu pertama memulai program - baik dalam panjang maupun ketebalan - meskipun, semakin teratur Anda melakukan rutinitas latihan, semakin banyak dan semakin baik hasil yang akan Anda peroleh.
-
-
-
