Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Ćwiczenia powiększania penisa

Ćwiczenia powiększania penisa Początki ćwiczeń na powiększanie penisa można znaleźć na Bliskim Wschodzie, gdzie mężczyźni odkryli technikę „jelqing”. Jelqing składa się z ćwiczeń powiększania penisa 150-250, które należy wykonać w ciągu dwudziestu minut. Ćwiczenia nie są kłopotliwe i zwiększą rozmiar twojego penisa do 3 cali (8 cm).

Ćwiczenia mogą być oferowane na dyskach DVD lub możesz mieć dostęp do chronionej przestrzeni strony internetowej, na której możesz obejrzeć filmy i instrukcje i powtórzyć je w domu. Będziesz mógł lepiej kontrolować swój organizm i lepiej się czuć.

Oczywiście będzie to wymagało trochę wysiłku, aby uzyskać wynik, ale to go kosztuje. W każdym razie na pewno zaoszczędzisz pieniądze, które można wydać na inne produkty powiększające penisa .

Jak działają ćwiczenia powiększania penisa

Podstawowa zasada ćwiczeń powiększających penisa związana jest z poprawą krążenia krwi w penisie. Objętość krwi powinna zostać zwiększona w obrębie tkanki erekcyjnej. Tkanka erekcyjna staje się przekrwiona, co odbija się w erekcji. Teoretycznie tkanka erekcyjna zyskuje zdolność do zatrzymywania większej ilości krwi w środku. I ten czynnik naturalnie wpłynie na rozmiar penisa, czy jest on wzniesiony, czy nie.

Innym najważniejszym składnikiem, który pomaga utrzymać erekcję i kontrolować ją, jest mięsień PC (mięsień łonowo-kościowy), który można z powodzeniem trenować. Ponadto grubość penisa zależy od 2 innych grup mięśni: Bulbo Cavernous (BC) i Ischio Cavernous (IC). Oba mięśnie pokrywają podstawę męskiego narządu, podobnie jak paski na oponie radialnej. Pompując i kurcząc je, można wzmocnić i zwiększyć jego mięśnie IC i BC. W rezultacie wał staje się również grubszy i sztywniejszy.

Wyniki ćwiczeń na powiększanie penisa

Poniższa tabela pokazuje, ile cali możesz zyskać dzięki ćwiczeniom powiększania penisa:

Uwaga: wyniki przedstawione na wykresie powiększania penisa oparte są na średnim zużyciu. Wyniki będą się różnić, wyniki te służą jedynie jako wskazówka do twojego nowego rozmiaru penisa!

Plusy i minusy ćwiczeń na powiększanie penisa

#
Plusy
Cons
1. Jest to najbezpieczniejsza i najbardziej sprawdzona metoda powiększania penisa. Nie możesz zranić ani uszkodzić swojego penisa, chyba że celowo tego chcesz. Brak efektów ubocznych. Chociaż wiele programów twierdzi, że wymagają one tylko 5 minut dziennie, zauważalne wyniki można uzyskać tylko wtedy, gdy masz co najmniej 30 minut dziennie przez co najmniej 4 dni w tygodniu. Najlepsze wyniki można osiągnąć 45 minut dziennie.
2) W przeciwieństwie do tabletek i suplementów ćwiczenia powiększające penisa mogą zapewnić zarówno poprawę erekcji, jak i powiększenie penisa. Twój penis będzie większy zarówno w stanie wiotkim, jak i wyprostowanym. Lepiej wykonaj te ćwiczenia sam. Musisz ukrywać się przed innymi i wykonywać ćwiczenia w zaciszu swojej łazienki. Może to powodować pytania, dlaczego codziennie spędzasz 30 minut w łazience.
3) Wyniki ćwiczeń powiększania penisa są trwałe. Nie stracisz swoich zysków po zakończeniu ćwiczeń. Możesz marnować czas bez rezultatów, jeśli wybierzesz tanie lub bezpłatne ćwiczenia na penisa bez instrukcji wideo.
4 Ćwiczenia powiększania penisa mogą zwiększyć zarówno długość, jak i obwód twojego penisa.
5 Koszt ćwiczeń powiększania penisa nie zależy od miesięcznych pakietów. Oznacza to, że płacisz tylko jedną stałą cenę, a następnie możesz wykonywać te ćwiczenia przez kilka lat!
6. Możesz zyskać do 3 cali (8 cm) w ciągu 12 miesięcy. Ta metoda powiększania penisa daje najlepsze wyniki.

Najważniejsze ćwiczenia na powiększanie penisa

Najlepszy wybór: ErectionFitness

Wyniki: 10
Reputacja: 9
Bezpieczeństwo: 10
Całkowity: 29 z 30
ErectionFitness
ErectionFitness
ErectionFitness stosuje to samo podejście, co kulturystyka mistrzostw: „Progresywna sekwencja przeciążenia”, aby dodać cale do długości i obwodu twojego penisa.

Jeśli chcesz dodać naprawdę imponujące cale do swojej długości, musisz wybrać ErectionFitness, program treningu prącia ukierunkowany na wszystkie mięśnie, więzadła i tkanki, które są kluczowe dla wsparcia erekcji i kontroli orgazmu.