Czy ćwiczenia na powiększanie penisa działają?
Ćwiczenia na powiększanie penisa są znane od czasów starożytnych w narodach orientalnych, gdzie były niezwykle rozpowszechnione. Szkolenie zwykle obejmuje od 100 do 200 ćwiczeń i trwa około pół godziny. Te ćwiczenia nie są kłopotliwe, ale mogą dodać około 2 cm (5 cm) do twojego regularnego rozmiaru penisa. Nowoczesne programy powiększania penisa zawierają pełne wytyczne wraz ze szczegółowym opisem procesu. Możesz ich użyć również do zwiększenia rozmiaru penisa, poprawy erekcji i uzyskania intensywnego i przyspieszonego wytrysku.
Programy ćwiczeń na penisa mogą również zawierać informacje o pokarmach i witaminach, których możesz użyć, aby poprawić swoją wytrzymałość i pożądanie seksualne bez używania specjalnych tabletek, ale przynosząc wyniki tak, jakbyś je przyjmował.
Oprócz sprawdzonych, bezpieczniejszych i bardziej naturalnych ćwiczeń powiększania penisa kosztują mniej niż pigułki lub operacje. Najważniejszą rzeczą przy wyborze najlepszego programu ćwiczeń na penisa jest rodzaj treningu. Lepiej weź ten, który jest w filmie. Film jest bardzo ważny, ponieważ musisz dokładnie wiedzieć, jak należy wykonywać ćwiczenia.
Jak działają ćwiczenia powiększania penisa
Ćwiczenia powiększania penisa składają się z sesji rozgrzewającej, ćwiczeń takich jak rutynowe ćwiczenia jelita plus inne ćwiczenia i rutyna relaksacyjna. Po kilku tygodniach regularnych ćwiczeń ten zestaw ćwiczeń przyniesie pozytywne rezultaty w odniesieniu do wielkości twojego penisa.Najczęstszym treningiem powiększania penisa, w który można się nazywać, jest jelq. Jelqing to proces znany również jako dojenie, w którym osoba będzie trzymać penisa za pomocą kciuka i palca wskazującego, jednocześnie wielokrotnie odciągając penisa od ciała. Proces ten zmusi krew do żołędzi i umożliwi ciałom jamistym więcej miejsca na wypełnienie krwią podczas erekcji.
Podczas wykonywania tego treningu należy pamiętać, że należy to robić powoli. Nie należy zbyt mocno chwytać okolicy penisa. Penis powinien być lekko przytrzymany, podczas gdy powoli odsuwasz swojego penisa od ciała.
Ćwiczenia te są bezpieczne i dają trwałe rezultaty, jeśli zostaną wykonane we właściwy sposób. Nie zapomnij użyć rozgrzewki przed podstawowym treningiem powiększania penisa. Rozgrzewka obejmuje zwilżenie ciepłego ręcznika penisa lub kąpiel w ciepłej kąpieli. Ta rozgrzewka zwiększy przepływ krwi i przygotuje ją na jelqing. Sesja rozgrzewająca trwa zwykle trzydzieści minut.
Ważne jest, aby mężczyźni zauważyli, że podczas wykonywania ćwiczeń na penisa nie powinno być pośpiechu. Początkujący powinni pamiętać, aby na początku poświęcić kilka minut i powoli wydłużyć czas ćwiczeń, aby uniknąć obciążenia mięśni prącia. Po treningu ważne jest, aby się ochłodzić, powtarzając ćwiczenie rozgrzewające.
Najlepsze ćwiczenia na powiększanie penisa: ErectionFitness
| Wyniki: | 10 | |
| Reputacja: | 9 | |
| Bezpieczeństwo: | 10 | |
| Całkowity: | 29 z 30 | |
ErectionFitness
ErectionFitness stosuje to samo podejście, co kulturystyka mistrzostw: „Progresywna sekwencja przeciążenia”, aby dodać cale do długości i obwodu twojego penisa.
Jeśli chcesz dodać naprawdę imponujące cale do swojej długości, musisz wybrać ErectionFitness, program treningu prącia ukierunkowany na wszystkie mięśnie, więzadła i tkanki, które są kluczowe dla wsparcia erekcji i kontroli orgazmu.
