Bagaimana Senaman Regangan Zakar Benar-benar Berfungsi?
Latihan regangan zakar telah terkenal sejak zaman purba di negara-negara timur, di mana ia sangat meluas. Kursus latihan biasanya terdiri daripada antara 100 dan 200 latihan dan berlangsung selama kira-kira setengah jam. Senaman ini tidak menyusahkan, tetapi ia boleh menambah kira-kira 2 inci (5 cm) pada saiz zakar biasa anda. Program pembesaran zakar moden termasuk panduan penuh dengan penerangan proses secara terperinci. Anda boleh menggunakannya juga untuk meningkatkan saiz zakar, meningkatkan ereksi dan mendapatkan ejakulasi yang intensif dan dirangsang.
Program senaman zakar juga boleh mengandungi maklumat tentang makanan dan vitamin yang boleh anda gunakan untuk meningkatkan stamina dan keinginan seksual anda tanpa menggunakan pil khas tetapi mempunyai keputusan seolah-olah anda telah mengambilnya.
Selain daripada terbukti, lebih selamat, dan lebih semula jadi, senaman regangan zakar juga lebih murah daripada pil atau pembedahan. Perkara utama yang penting dalam memilih program senaman zakar yang terbaik ialah jenis latihan. Lebih baik anda ambil yang ada dalam video. Video adalah sangat penting, kerana anda perlu tahu dengan tepat bagaimana latihan harus dilakukan.
Pengenalan: Mengapa Lelaki Cuba Senaman Regangan Zakar
Kebimbangan Peribadi dan Motivasi Bersama
Ramai lelaki mengambil berat tentang saiz, bentuk atau prestasi zakar dan secara aktif mencari cara selamat untuk meningkatkan kejantanan mereka. Kebimbangan ini selalunya dipengaruhi oleh jangkaan peribadi, kepuasan pasangan, atau perbandingan dengan norma yang dirasakan. Saiz zakar, bagi kebanyakan orang, dikaitkan dengan keyakinan diri, kejantanan, dan prestasi seksual. Walaupun kajian saintifik menunjukkan bahawa purata saiz zakar adalah mencukupi untuk kepuasan seksual, lelaki masih mengejar cara untuk berasa lebih baik tentang badan mereka dan meningkatkan pengalaman intim.Sesetengah lelaki juga ingin membetulkan keadaan seperti kelengkungan ringan atau memperbaiki sudut dan simetri ereksi mereka. Yang lain hanya ingin mencapai ereksi yang lebih kuat dan tahan lama. Matlamat ini mendorong ramai untuk meneroka kaedah semula jadi, berpatutan dan tidak invasif seperti senaman regangan zakar.
Populariti Pembesaran Zakar Tanpa Bedah
Senaman regangan zakar adalah antara kaedah bukan pembedahan yang paling popular untuk lelaki yang berminat untuk membesarkan zakar. Rutin ini tidak memerlukan ubat, campur tangan pembedahan, atau kos yang tinggi. Ia boleh dilakukan secara persendirian di rumah dan menawarkan peningkatan beransur-ansur dari semasa ke semasa. Ini menjadikan mereka menarik untuk lelaki yang lebih suka mengelakkan pil, peranti, atau prosedur berisiko.Platform dalam talian, forum dan tapak web kesihatan lelaki terus meningkatkan kesedaran dan memberikan panduan tentang cara melakukan senaman ini dengan selamat. Ramai pengguna melaporkan peningkatan kecil tetapi bermakna dalam panjang, dengan faedah tambahan seperti kawalan ereksi yang lebih baik dan keyakinan yang lebih baik semasa hubungan seks.
Keinginan untuk Kawalan dan Penyelesaian Semulajadi
Lelaki sering memilih senaman regangan kerana mereka menawarkan kawalan, privasi, dan peluang untuk mencapai hasil secara semula jadi. Tidak seperti pembedahan atau rawatan perubatan, senaman meletakkan lelaki itu mengawal sepenuhnya proses tersebut. Tidak ada keperluan untuk preskripsi, dan satu-satunya keperluan ialah dedikasi dan konsistensi.Kaedah semula jadi amat menarik bagi mereka yang berhati-hati tentang kesan sampingan atau risiko jangka panjang. Latihan manual berasa lebih selamat, lebih peribadi, dan boleh disesuaikan dengan kadar dan tahap keselesaan setiap individu.
Membina Kesedaran dan Mengurus Jangkaan
Memahami senaman regangan yang boleh dan tidak boleh lakukan adalah penting sebelum memulakan. Walaupun ramai lelaki melaporkan kejayaan, adalah penting untuk mendekati kaedah ini dengan jangkaan yang realistik. Keputusan biasanya beransur-ansur dan berbeza dari orang ke orang. Kejayaan bergantung pada teknik yang betul, latihan tetap, dan kesabaran.Dengan pendekatan yang betul, senaman regangan zakar boleh menyokong lelaki dalam mencapai matlamat fizikal dan emosi mereka dengan cara yang selamat dan semula jadi.
Adakah Senaman Regangan Zakar Sebenarnya Berfungsi?
Bukti daripada Pengguna Sebenar dan Amalan Klinikal
Ya, senaman regangan zakar boleh berfungsi apabila dilakukan secara konsisten dan betul. Ramai lelaki yang mengamalkan senaman ini melaporkan hasil yang boleh dilihat dari semasa ke semasa, termasuk peningkatan panjang zakar, bentuk yang lebih baik, dan kualiti ereksi yang lebih baik. Keputusan ini selalunya sederhana tetapi bermakna. Walaupun tidak begitu dramatik seperti pembedahan, senaman regangan memberikan cara yang beransur-ansur dan semula jadi untuk meningkatkan penampilan dan prestasi zakar.Semakin ramai pakar perubatan menyokong idea bahawa regangan tisu, apabila digunakan secara berterusan, boleh menyebabkan penyesuaian struktur. Konsep ini bukan baru - prinsip yang sama digunakan dalam bidang perubatan lain, seperti pemanjangan anggota ortopedik dan pengembangan kulit.
Mekanisme Tindakan: Pengembangan Tisu
Latihan ini berfungsi dengan menggunakan ketegangan yang stabil dan berulang pada zakar, menggalakkan pertumbuhan tisu. Proses ini dipanggil "mekanotransduksi," di mana tekanan mekanikal membawa kepada tindak balas selular dan pembentukan semula tisu. Dari masa ke masa, ini boleh membawa kepada peningkatan panjang zakar kerana pengembangan tunika albuginea, lapisan luar tisu erektil.Badan bertindak balas kepada ketegangan lembut dengan mencipta mikrokoyak dalam tisu. Semasa penyembuhan, sel-sel baru terbentuk, membolehkan zakar menyesuaikan diri dan perlahan-lahan memanjang. Proses ini mengambil masa beberapa minggu atau bulan, dan kejayaan bergantung pada teknik, kekerapan dan tindak balas individu.
Jenis Latihan dan Hasilnya
Terdapat beberapa teknik regangan manual, masing-masing dengan matlamat dan faedah tertentu. Yang paling terkenal termasuk:- Regangan asas : Menarik zakar ke luar dan menahannya dalam kedudukan itu selama 15-30 saat setiap ulangan.
- Jelqing : Pergerakan seperti urutan yang meningkatkan aliran darah dan menggalakkan pengembangan tisu.
- Regangan arah : Menggunakan daya dalam pelbagai arah untuk meningkatkan simetri dan panjang keseluruhan.
Kaedah ini boleh membawa kepada peningkatan panjang yang boleh dilihat sebanyak 0.5 hingga 1.5 inci dari semasa ke semasa, terutamanya apabila digabungkan dengan rutin memanaskan badan, tempoh rehat dan konsistensi keseluruhan.
Jangkaan dan Had Praktikal
Senaman regangan berkesan untuk panjang tetapi mempunyai kesan terhad pada lilitan. Walaupun beberapa peningkatan lilitan mungkin berlaku disebabkan peningkatan aliran darah, kebanyakan perubahan berkaitan dengan panjang zakar dan pembetulan bentuk. Selain itu, keputusan boleh berbeza-beza bergantung pada umur, keanjalan tisu, dan komitmen terhadap rancangan senaman.Secara keseluruhan, senaman regangan zakar menawarkan pilihan yang praktikal dan tidak invasif untuk lelaki yang mencari peningkatan fizikal tanpa campur tangan perubatan. Apabila dilakukan dengan betul, ia berfungsi - dan ia boleh membawa kepada faedah fizikal dan emosi yang positif.
Cara Memanaskan Badan Meningkatkan Keputusan
Senaman pembesaran zakar terdiri daripada sesi memanaskan badan, senaman seperti rutin jelq serta senaman lain dan rutin menyejukkan badan. Selepas beberapa minggu latihan biasa, set latihan ini akan memberikan hasil yang positif berkaitan dengan saiz zakar anda.Senaman pembesaran zakar yang paling biasa yang boleh anda lakukan dipanggil jelq. Jelqing adalah satu proses yang juga dikenali sebagai memerah susu, di mana seseorang itu akan memegang zakar dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuknya sambil berulang kali menarik zakarnya menjauhi badannya. Proses ini akan memaksa darah masuk ke dalam glans dan membolehkan corpora cavernosa mempunyai lebih banyak ruang untuk mengisi lebih banyak darah semasa ereksi.
Semasa melakukan senaman ini, adalah penting untuk diingat bahawa ini harus dilakukan dengan cara yang perlahan. Anda tidak boleh memegang kawasan zakar terlalu ketat. Zakar hendaklah dipegang dengan ringan semasa anda menarik zakar anda keluar dari badan anda.
Latihan ini terbukti selamat dan memberikan hasil yang kekal jika dilakukan dengan cara yang betul. Jangan lupa untuk menggunakan pemanasan sebelum senaman pembesaran zakar utama. Pemanasan badan termasuk redaman tuala suam ke dalam zakar atau untuk mandi air suam. Pemanasan ini akan meningkatkan aliran darah dan untuk menyediakannya untuk jelqing. Sesi memanaskan badan biasanya berlangsung selama tiga puluh minit.
Adalah penting bahawa lelaki harus mengambil perhatian bahawa tidak perlu tergesa-gesa semasa melakukan senaman zakar. Pemula harus ingat untuk mengambil beberapa minit pada mulanya dan perlahan-lahan meningkatkan masa senaman mereka untuk mengelakkan tekanan pada otot zakar. Selepas bersenam, adalah penting untuk menyejukkan badan dengan mengulangi senaman memanaskan badan.
Bagaimana Senaman Fizikal Mempengaruhi Tisu Zakar
Struktur Asas Zakar
Zakar diperbuat daripada tisu lembut dan boleh dikembangkan yang bertindak balas terhadap rangsangan fizikal yang konsisten. Ia mengandungi tiga komponen utama: dua corpora cavernosa di bahagian atas dan satu corpus spongiosum di bahagian bawah. Tisu span ini dipenuhi dengan darah semasa ereksi. Lapisan luar, yang dikenali sebagai tunica albuginea, mengelilingi corpora cavernosa dan memainkan peranan penting dalam mengekalkan ketegaran.Tidak seperti otot rangka, zakar tidak mengandungi serat yang pukal melalui latihan bebanan. Walau bagaimanapun, tisu boleh mengembang dan menyesuaikan diri apabila terdedah kepada daya fizikal yang terkawal. Ini menjadikan zakar responsif terhadap regangan dan daya tarikan, sama seperti cara kulit dan tisu lembut bertindak balas di bahagian lain badan.
Bagaimana Regangan Mempengaruhi Tunica dan Tisu Dalaman
Regangan yang kerap mengenakan ketegangan lembut pada zakar, menggalakkan pertumbuhan tisu melalui pembahagian sel dan pemanjangan. Apabila zakar diregangkan, tunika albuginea dan tisu erektil dalam mengalami koyak mikro. Koyakan kecil ini memberi isyarat kepada badan untuk membaiki kawasan yang terjejas, yang membawa kepada pengembangan dan pemanjangan tisu secara beransur-ansur dari masa ke masa.Proses ini, yang dikenali sebagai "sitokinesis" dalam biologi sel, melibatkan pertumbuhan sel-sel baru untuk mengukuhkan dan membina semula kawasan yang terbentang. Hasilnya ialah peningkatan panjang tisu zakar, terutamanya apabila ketegangan digunakan dalam tempoh yang lama.
Peranan Pengaliran Darah dan Pengoksigenan Tisu
Regangan meningkatkan peredaran darah ke zakar, yang menyokong pembaikan dan pertumbuhan tisu. Aliran yang meningkat membawa oksigen dan nutrien ke kawasan yang diregangkan, membantu proses penyembuhan dan pengembangan. Peredaran yang baik juga membantu mengurangkan risiko kecederaan, keradangan, atau ketidakselesaan semasa dan selepas sesi senaman.Aktiviti vaskular yang dipertingkatkan ini menyokong kekuatan ereksi yang lebih baik dan kesihatan zakar secara keseluruhan, walaupun peningkatan saiz adalah minimum. Gabungan pertumbuhan tisu dan peredaran yang lebih baik menjadikan senaman regangan bermanfaat melebihi peningkatan saiz.
Penyesuaian Fizikal Jangka Panjang
Tisu dalam zakar, seperti di bahagian lain badan, menyesuaikan diri dengan tekanan berulang dari masa ke masa. Apabila badan merasakan ketegangan mekanikal biasa, ia berubah secara struktur. Inilah sebabnya mengapa senaman yang konsisten diperlukan. Ketiadaan sesi atau mengenakan terlalu banyak daya terlalu cepat boleh mengurangkan keberkesanan atau menyebabkan kecederaan.Kunci kejayaan adalah kemajuan yang perlahan dan mantap. Selama beberapa minggu atau bulan, zakar mungkin memanjang secara semula jadi, menawarkan hasil yang selamat dan boleh diukur bagi mereka yang komited dengan rutin berstruktur.
Peranan Perkembangan Otot dan Rangsangan Tisu
Memahami Tisu Sasaran
Senaman regangan zakar berfungsi dengan menyasarkan tunika albuginea dan tisu sekeliling, bukan otot sebenar. Tidak seperti bahagian badan yang lain, zakar tidak mengandungi tisu otot rangka. Sebaliknya, ia termasuk gentian otot licin dalam corpora cavernosa dan corpus spongiosum, dikelilingi oleh tisu penghubung elastik.Apabila diregangkan secara konsisten, tisu ini bertindak balas dengan mengembang dan menyesuaikan diri dengan ketegangan yang dikenakan. Proses ini merangsang pertumbuhan selular, menggalakkan mikro-koyak dalam tisu, dan menggalakkan badan untuk membaiki dan membina semula dalam keadaan yang agak panjang. Dari masa ke masa, ini boleh membawa kepada peningkatan panjang dan fleksibiliti tisu yang lebih baik.
Peranan Otot Licin
Gentian otot licin dalam zakar juga mendapat manfaat daripada tekanan dan rangsangan fizikal yang ringan. Serat ini membantu mengekalkan ereksi dengan memerangkap darah dalam corpora cavernosa. Peregangan dan peningkatan aliran darah boleh meningkatkan nada dan tindak balas mereka.Walaupun otot licin tidak berkembang seperti otot rangka, ia masih boleh menjadi lebih cekap melalui rangsangan biasa. Fungsi yang dipertingkatkan ini boleh membawa kepada ereksi yang lebih tegang dan kawalan erektil yang lebih baik.
Pengubahsuaian Tisu Melalui Pengulangan
Proses regangan menggalakkan pembentukan semula tisu penghubung secara beransur-ansur melalui tekanan dan pemulihan yang berulang. Ini serupa dengan cara kulit atau rawan mengembang dengan tekanan yang konsisten. Tunica albuginea, lapisan luar corpora cavernosa yang keras, perlahan-lahan menyesuaikan diri dengan menambahkan sel baru dan menyusun semula gentian kolagen ke arah regangan.Pengubahsuaian tisu ini:
- Meningkatkan panjang dan keanjalan.
- Meningkatkan penjajaran struktur.
- Menyokong pengaliran darah yang lebih baik semasa ereksi.
Walau bagaimanapun, prosesnya perlahan dan mesti digabungkan dengan masa pemulihan untuk membolehkan tisu sembuh dan menyesuaikan diri dengan betul.
Memperbaiki Peredaran dan Penyampaian Nutrien
Regangan meningkatkan peredaran darah, yang menyokong penghantaran oksigen dan nutrien yang lebih baik ke tisu zakar. Aliran darah yang dipertingkatkan memainkan peranan penting dalam kualiti ereksi dan pemulihan. Ia juga mempercepatkan proses penyembuhan dan menggalakkan pembangunan tisu yang lebih sihat dan responsif.Regangan yang kerap juga boleh mengurangkan pengecutan zakar yang disebabkan oleh penuaan, ketidakaktifan, atau peredaran yang lemah. Dari masa ke masa, ini membawa kepada penampilan, prestasi dan kepekaan yang lebih baik.
Dengan memahami tisu mana yang terlibat dan cara mereka bertindak balas terhadap rangsangan, lelaki boleh melakukan senaman dengan lebih berkesan dan selamat. Regangan bukan tentang membina otot, tetapi tentang menggalakkan pertumbuhan yang sihat, fleksibiliti, dan fungsi dalam tisu zakar.
Petua untuk Memaksimumkan Keberkesanan
Kekal Konsisten dan Sabar
Konsistensi adalah faktor terpenting dalam mencapai hasil sebenar dengan senaman regangan zakar. Latihan ini memerlukan latihan harian atau tetap selama beberapa minggu atau bulan untuk merangsang pertumbuhan tisu. Melangkau sesi atau tidak konsisten mengurangkan tekanan kumulatif yang diperlukan untuk mencetuskan perubahan positif. Tetapkan jadual, jejak kemajuan anda dan kekal komited dengan rutin.Anda boleh mulakan dengan 5-10 minit setiap sesi dan secara beransur-ansur meningkatkan tempoh. Mengambil gambar dan pengukuran setiap dua minggu membantu memantau keputusan dan kekal bermotivasi.
Gunakan Teknik dan Bentuk yang Betul
Teknik yang betul menghalang kecederaan dan memastikan pengembangan tisu yang disasarkan. Regangan hendaklah sentiasa perlahan, lembut dan terkawal. Elakkan daripada menyentak atau menarik dengan daya yang berlebihan. Sentiasa lakukan senaman semasa dalam keadaan lembik untuk mengurangkan risiko kerosakan.Petua utama untuk teknik selamat:
- Panaskan zakar dengan kain suam selama 3-5 minit.
- Lakukan regangan dalam pelbagai arah (atas, bawah, kiri, kanan).
- Pegang setiap regangan selama 20-30 saat sebelum dilepaskan.
- Ulangi rutin sehingga 10-20 minit.
Jika anda mengalami kesakitan, kebas atau lebam, hentikan serta-merta dan berikan masa untuk penyembuhan sebelum menyambung semula.
Gabungkan dengan Kaedah Selamat Lain
Menggabungkan latihan manual dengan teknik bukan invasif lain boleh meningkatkan hasil keseluruhan. Contohnya, menggunakan alat pemanjang zakar selama beberapa jam setiap hari menggunakan daya tarikan yang konsisten, yang meningkatkan penyesuaian tisu. Pil peningkatan lelaki semulajadi juga boleh menyokong aliran darah, penjanaan semula selular, dan kualiti ereksi.Kaedah pelengkap termasuk:
- Jelqing untuk peningkatan lilitan ringan.
- Extenders untuk regangan bebas tangan.
- Suplemen herba untuk peredaran yang lebih baik.
- Senaman kegel untuk menguatkan otot lantai pelvis.
Sentiasa pilih peranti yang diluluskan secara perubatan dan elakkan menggabungkan terlalu banyak kaedah sekaligus.
Utamakan Pemulihan dan Kesihatan
Pemulihan adalah penting untuk pertumbuhan tisu dan mengelakkan kecederaan. Sama seperti mana-mana bahagian badan yang mengalami tekanan fizikal, zakar memerlukan masa untuk membaiki dan menyesuaikan diri. Benarkan sekurang-kurangnya satu hari rehat antara sesi yang sengit, dan kekal terhidrat untuk menyokong kesihatan tisu.Urut dan rutin memanaskan badan ringan selepas setiap sesi boleh mengurangkan ketegangan dan menyokong penyembuhan. Elakkan menggunakan senaman semasa sakit, keletihan atau tekanan, yang boleh merendahkan tindak balas badan terhadap latihan fizikal.
Mengikuti petua ini akan membantu memaksimumkan faedah senaman regangan zakar sambil memastikan proses tersebut selamat, selesa dan produktif.
Kesimpulan
Ringkasan Perkara Utama
Senaman regangan zakar menawarkan cara yang selamat dan semula jadi untuk meningkatkan panjang zakar dan menyokong kesihatan reproduktif lelaki. Latihan ini bergantung pada prinsip pengembangan tisu melalui ketegangan mekanikal yang konsisten. Dengan amalan biasa, lelaki boleh mengalami peningkatan yang ketara dalam panjang lembik, kualiti ereksi yang dipertingkatkan, dan keyakinan yang lebih baik dalam prestasi seksual.Proses regangan menyasarkan tunika albuginea dan tisu erektil, secara beransur-ansur menggalakkan pembaikan dan pertumbuhan selular. Kaedah ini mempunyai sokongan saintifik dan berkongsi persamaan teras dengan teknik pengembangan tisu lain yang diterima digunakan dalam rawatan perubatan.
Mengapa Jangkaan Keselamatan dan Realistik Penting
Hasil yang selamat datang daripada matlamat yang realistik, bentuk yang betul dan kemajuan yang mantap. Walaupun regangan boleh membawa kepada keuntungan kekal, proses itu mengambil masa. Tergesa-gesa melakukan senaman, menggunakan daya yang berlebihan, atau melangkau masa rehat boleh mengakibatkan kesakitan, kerengsaan atau kerosakan tisu. Adalah penting untuk merawat ini seperti rejimen fizikal lain - dengan kesabaran dan rasa hormat terhadap badan.Kebanyakan lelaki boleh mengharapkan keuntungan sederhana selama 3 hingga 6 bulan latihan yang konsisten. Penambahbaikan dalam kekerasan ereksi, hang, dan simetri zakar adalah faedah biasa melebihi saiz. Walau bagaimanapun, regangan sahaja tidak akan meningkatkan lilitan secara mendadak atau menggantikan rawatan perubatan untuk disfungsi erektil yang serius.
Alat Sokongan dan Tambahan
Meningkatkan hasil adalah mungkin dengan alat sokongan seperti pemanjang zakar dan suplemen semula jadi. Kaedah ini boleh melengkapkan regangan dengan mengekalkan ketegangan lebih lama atau meningkatkan aliran darah dan penghantaran nutrien ke tisu zakar. Apabila dipilih dengan teliti, tambahan ini boleh meningkatkan keberkesanan dan menggalakkan kesihatan lelaki secara keseluruhan.Menggunakan peranti yang diuji secara klinikal, suplemen yang disahkan dan mengelakkan produk berisiko atau tidak terbukti akan membantu mengurangkan kesan sampingan dan memberikan hasil yang lebih baik dari semasa ke semasa.
Memilih Senaman Regangan Zakar Terbaik
Regangan zakar adalah pilihan praktikal dan berisiko rendah untuk lelaki yang berminat dengan pembesaran zakar secara semula jadi. Apabila dilakukan dengan betul, ia menyokong pertumbuhan yang beransur-ansur, mampan dan meningkatkan keyakinan tanpa risiko pembedahan atau terapi hormon. Sama ada matlamat anda adalah untuk meningkatkan saiz, menambah baik fungsi atau membetulkan kelengkungan ringan, senaman regangan boleh menjadi sebahagian daripada rutin kesihatan lelaki anda.Untuk berjaya, berpegang pada rutin, dengar badan anda, dan gabungkan usaha dengan kaedah selamat lain jika perlu. Peningkatan jangka panjang boleh dicapai dengan komitmen dan penjagaan.
| Keputusan | 5 | |
| Reputasi | 6 | |
| Keselamatan | 6 | |
| Jumlah | 17 / 30 | |
NaturPenis ialah program senaman revolusioner yang dibangunkan untuk memanjangkan zakar. Ia menggabungkan rutin yang sempurna dengan senaman yang semula jadi dan berkesan sepenuhnya, bersama-sama dengan teknologi video terkini.
Dengan lebih daripada 30 video dan imej demonstratif, NaturPenis akan menunjukkan kepada anda cara untuk menggunakan zakar anda 100% secara semulajadi. Naturpenis adalah program lengkap latihan yang mengumpulkan teknik paling moden dan berkesan yang wujud hari ini untuk pembesaran zakar semulajadi. Untuk menjadikan latihan lebih mudah, Naturpenis menyediakan banyak foto dan video profesional berdurasi panjang dengan penjelasan terperinci, melalui arahan mudah, bagi setiap latihan yang disertakan dalam program.
Apabila anda menjadi ahli program anda, anda akan mempunyai akses tanpa had kepada semua maklumat tentang latihan, teknik dan nasihat yang diberikan dalam program. Program
Naturpenis untuk pembesaran zakar semula jadi adalah satu-satunya yang menawarkan 35 latihan inovatif dan termasuk banyak foto dan video berdurasi panjang profesional di mana terdapat penjelasan terperinci, melalui arahan mudah, bagi setiap latihan yang disertakan dalam program.
Dengan Naturpenis , bukan sahaja anda akan membesarkan saiz am zakar anda beberapa inci, sama ada panjang dan tebal, tetapi memperoleh banyak faedah lain seperti contohnya, keupayaan untuk mengekalkan lebih banyak darah yang mengakibatkan peningkatan aliran darah secara langsung dan dengan lanjutan dalam ereksi yang lebih dinamik dan memanjang, semua ini menghasilkan prestasi seksual yang lebih baik. Juga deria sentuhan zakar meningkat dan kawalan ke atas ejakulasi bertambah baik.
Biasanya anda akan memperoleh hasil yang boleh dilihat selepas minggu pertama memulakan program - kedua-dua panjang dan ketebalan - walaupun, semakin kerap anda melakukan rutin senaman, semakin banyak hasil yang akan anda perolehi.
-
-
-
